گرفتگی عضلات پشت ساق پا

سلام خانما من سه چهارروز شایدم بیشتر،صبح زود،یانزدیک صبح بدنمونومیکشیما،کش میاد بدن خب
اونجوری کردنی،پشت پام یهومیگیره،سفت سفت میشه نالم درمیاد یعنی،شوهرموبیدارمیکنم زود،پاهامواروم میبره بالا،هعی میکشه،تاعضله های پام به حالت اول برمیگرده شل میشه،نمیدونم ازچیه من اینجوری میشم صبحا
بعدم ک پهلوی چپم به شدت دردمیکنه،الان نه ها،شب ک میخوام به پهلوبخوابم نمیتونم،دردمیکشم،استخونای پهلوم دردمیکنه،منم عادت دارم به پهلوی چپ بخوابم