Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/10/16):

واسه وزن گرفتن بچه تو این ماه چی بخورم

خانما واسه وزن گرفتن بچه چی بخورم و این‌که معمولا سونو وزن رو چند هفتگی باید انجام بدم ؟

ماکارونی.بستنی.دلستر
چلوکباب
بستنی و عدس سبز درست کن بخور
وزن گیریش عالیه
امتحان کردم که میگم
موز.بستنی.اجیل.
شیر موز معجون بستنی سیب زمینی آب پز
ماکارونی
سینه مرغ کبابی و گوشت کباب شده و دلستر مالت
ماکارونی و نشاسته فقط وزن مادرو بالا میبره، پروتئین زیاد بخور. سونو وزنگیری همون هفته ۲۸-۳۲ میدن، منم فردا باید بدم
مغزیجات .اگه قند نداری چیزای شیرین. آبگوشتم خوبه
سلام سونو وزن معمولا بین ۲۸ تا ۳۲ هفته هست ، بیشتر مواد پروتیینی ، سفیده تخم مرغ، مغزیجات و آجیل و جوانه گندم و .... بخورید