ماساژ با روغن زیتون یکمی آروم میکنه
گزگز بخاطر کم بود ویتامین ب اگه پشت پاش حالت بیقراری وگرفته عصلات پودر منیزیم خوراکی دوز ۳۰۰ شبی یکی بخوره کلا مال درد پشت پا تو بارداری میوفته د۳ و کلسیمشم بخوره
منیزیم مخصوص درد ماهیچه ها مخصوصا این درد توبارداری منیزیم بدن کمه

شبی یکی میریزه تو دهن پودرو اب نمیخواد
به من قرص هیوسین ده داد واسه دردام
هیوسین واسه عصلات پشت پا نیست
مرسی مهربون .. زنداداشم ساق پاش درد میکنه همش با شال میبنده
ویتامین ب۱۲ ندارن بگن دکتر براشون امپول بنویسه
منم از اول بارداریم پادرد و لگن درد دارم مخصوصا شبا دکترم گفت طبیعیه
عزیزم واسه پادرد دکتر قرص کلسیم میده و عالیه من شبا تاصبح بیدار بودم خوردم اما عالیه