Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/10/04):

ببخوابی در سه ماهه سوم بارداری

دوستان میخواستم بدونم شما هم مشکل بدخوابی یا بیخوابی دارین؟ اگر دارین چطور باهاش کنار اومدین؟ من دقیقا ده روزه ۲ ساعت در شبانه روز میخوابم. هم لاغر شدم هم اشتهام کم شده. از لحاظ فیزیکی اذیت نمیشم. فقط چشمام باز میشه نصفه شبا و دیگه نمیتونم بخوابم

منم چند روزه اینجوری شدم دسشویی میرم دیگه خابم نمیبره یا مثل شما چشمامو باز کنم دیگه نمیتونم بخابم
منم تو هفته های ۲۶تا۳۰ خیلی بی خواب بودم
شبا تا ۵ بیدار
ولی بعدش خوب شد
من قلاب میبافتم
ظهرا نمیخوابیدم ک شبا بتونم بخابم نمیشد
سلام
منم همین مشکل دارم ت
ظهر که اصلا نمیخوابم.
تمام شب هشیارم اصلا خوابم عمیق نمیشه
منم جدیدا شبا بیخواب شدم ۲ به بعد به زور میخوابم
راهکاری نداره؟
این که طبیعیه.من شنیدم این اتفاق توی ماه های آخر میوفته که مادر برای شب بیداری های بعد تولد نوزادش آماده بشه
سلام
پس من که همش خوابم🤦‍♀️

صبح میخوابم، ظهر میخوابم، ساعت 12 شبم میخوابم دوباره🤦‍♀️🤦‍♀️😑
6 صبح هم بیدارم.


یکی دو روزی هم نتونستم شب خوب بخوابم، روز جبران کردم😁
ها؟؟؟؟
یعنی من قراره بیچاره شم؟؟؟؟ 🤔 🤔 🤔
انشالله دخترکم در این زمینه به من بره🥰🥰🥰
خوش بحالت، خواب خوب نو ماههای آخر خیلی مهمه. من کلافه م
منم خودم به کمبود خواب حساسم.خیلی اذیت میشم. امیدوارم نی نی منم خوش خواب باشه😊
یکی از دلایل بیخوابی کمبود منیزیوم هس

قرص جوشان منیزیوم بگیرین روزی یکی بخورین
قرص کلسیم منیزیوم میخورم

سوالات مشابه