خانما توروخدابه دادم برسید چی بخورم خوبه؟

عزیزم من شنیدم میگن کاهو و انجیر خشک خوبه

سلام
خاک شیر
یا یه قاشق روغن زیتون خوبه

برگه وانجیر خشکه خیس کن بکن هم خودش وهم آبش،مایعات ومیوه هم زیاد بخور

عزیزم نمیدونم برا بارداری خوبه یا نه. ولی من چند روز پیش اینجور شدم یکم گل محمدی خورد کردم. و خوردم خالی. بعدش ی لیوان اب خوردم. اب بود رو اتیش به ده دقیقه نمیکشه خوب میشی.

دیشب خیلی چیزی خوردم.آلوخو ردم.شیرداغ خوردم شربت لاکسی ژل خوردم اصلا انگار نه انگار

گل محمدی زیادش سقط آوره

عزیزم مایعات بخور و راه برو انجیر بخور شیر سرد بخور
سبزیجات خیلی مهمه روغن زیتون .
برگه زرد الو هم خیس کنی تو آب بخوری عالیه.

راه بری مهمه نباید ساکن بشینی یجا

خیار با پوست و سیب با پوست

ی دونه اش چی؟؟ من تو بارداریم نخوردم چند روز پیش خوردم

کمش اشکال نداره،منم بعضی اوقات تو چای میخورم،،زیاد نخوره چون هفتش پایین،،ولی چون ۷ هفتش نخوره بهتر،،من تازه دارم میخورم

برگ هلو انجیر بنداز تو اب و ی چندساعت بمونه بعد ابشو بخور اینم خیلی تاثیر داره

نمیدونم روده هام فشارمیاره روی رحمم.یاچی.ازصبحم لکه بینی دارم ولی خیلی کم

این خیلی تاثیر داره واقعا من امتحان کردم

مهمه که ناشتاباشی؟یانه هر موقع روزخوردی عب نداره

ناشتا تاثیرش بیشتر

آخ الان راه کار سریعی نیس که انجام بدم

همین برگه یا انجیر خشکه بخورالان

یه قاشق روغن زیتوت

کاهو

کمپوت گلابی

آب زیاد بخور

آب ولرم

تو این جور موقع ها مصرف میوه جات و سبزی ببرین بالا و از برنج و غلات پرهیز کنین همین

آش بده بخورم ظهر؟

🤦‍♀️🤦‍♀️

نه خوبه غذای ابکی بخور

سعی کن چنروز برنج و نون غذاتو کمتر کنی

به جاش میوه خیلی بخور

اره خب هفته اش کمه. من موقع زایمانم چون دکترم گفته بود تا شکمت کار نکنه مرخص نمیشی. بعد یکی بهم گف سریع جواب داد

برعکس انقدم ویارم شدیده از یه طرف ویار از یه طرف اینجوری

اره. گل محمدی از این بهتر هنوز نرفته پایین باید سر دستشویی باشی😝😝

اگ هفته ات پایین نبود گل محمدی رو حتما بهت توصیه میکردم اب بود رو اتیش. ولی هفته ات پایینه شاید برات بد باشه. به دکترت بگو ببین چی میگه

آره چون لکه بینی هم میگه داره،نباید بخوره

گل محمدی رو چجوری باید بخوری؟بندازیش توآب؟یا همینجوری بخوری

مگه لکه بینی نداری؟

وقتی لکه بینی داری نخور گل محمدی

نداشتم الان رفتم دشسویی یکم رودلورودم فشار اومد یه لک ریز دیدم.بعدم قطع شد از اولم نداشتم اصلا

بالاخره الان لک دیدی نباید مصرف کنی گل محمدی

مایعات زیاد بخور،،ماست وغذاهای سرد نخور معدت کار میکنه

همه چیزایی که بچه ها گفتن خوبه
ولی من تجربه شیاف کردن یه تیکه خییییلی کوچیک از صابون گنار و دارم
خیلی خوبه
به اندازه نصف بند انگشت یه ورق نازک و شیاف کن

گلنار

عزیزم نخوری بهتره. چون هم هفته ات پایینه هم میگی لکه بینی داری. ولی درکل باید کف دستت خورد کنی بزاری دهنت و ی لیوان اب بخوری. ببخشیدا سریع اسهال میگی. ولی نخور اول از دکترت سوال کن بعد. نمیخوام مشکلی برات پیش بیاد

من تو بارداریم فقط انجیر و برگ خیس میکردم و میخوردم خوب بود. ضرر هم نداره.

گل محمدی رو بعد زایمانم فهمیدم و استفاده کردم

عزیزم ناشتا دولیوان اب ولرم بخور آب رواتیشه و یا اینکه کشمش دونه دار ۲۱ ناشتا بجو با دونه هاش

من دوماهه کارم اینه وهرروز شکمم کارمیکنه قبلا از کارنکردن شکم دلپیچه و حالت تهوع داشتم شاید دوسه روز میشد شکمم کارنمیکرد و یااگر کارمیکرد دردداشتم
به حدی که بواسیرگرفتم

آره خب درسته ولی من خیلی تهوع دارم صبحا که بیدار میشم نمیتونم دولیوان آب خالی بخورم حالم بهم میخوره

صبح ک بیدارمیشم باید سریع یه کیکی چیزی اول بذارم دهنم حتی چایی هم نمیخورم

خوب اگه کشمش ضررنداره برات بخور

کاهو واقعا خیلی خوبه ... من انجیر ،الو، شربت لاکسی ژل اصلا روم جواب نمیداد ... وقتی کاهو میخورم اصلا ادیت نمیشم ..... امتحان کن شاید رو شما هم جواب بده.
البته نه با یکی دو برگ ها زیاد بخور

ببین من این دوروش رو خودم امتحان کردم میگم اب رواتیش واقعا اب رواتیشه ها

بنظرم آب رو اگه بخوری هم حالت تهوع نمیگیری نباید تلقین کنی

کمپوت گلابی معجزه میکنه

اب ولرم هم خیلی عالیه دوتا لیوان آب ولرم بخور درست میشه

ای خدا خسته شدم دیگ کی بشه زودتربگذره

شربت لاکسی هرب بخر بخور

اوووووه هنوز اول راهی

اولاش خیلی سخته😭😭

سلام منم مشکل شما رو داشتم دکتر برام کپسول بایوفم نوشت خوب بود ولی خب خیلی تاثیری نداشت یه ماه که استفاده کردم دوباره رفتم گفتم هنوز مشکلم رفع نشده اینو داد

اینو داد گفت صبحا ناشتا توی اب حل کنم بخورم

انجیر خشک بخور برامن خیلی اثر کرد

شیاف گلیسیرین بزن عزیزم درجا زور میاد ب دلت

خاکشیر و گرمیجات اصلا نخوری شما بارداری برات ضرر داره، الو بخارا بخیسون و ابش و خود الوها رو بخور، لواشک الو هم خوبه سیب بخور،پرتقال بخور،کره بخور

چون بارداری و از همه مهمتر هفته ات پایینه و لکه بینی داری، خدایی نکرده گرمیجات ممکنه عواقب بدی داشته باشه و همچنین زور زدن زیاد اگر یبوست داری و زیاد نشستن توی دستشویی خیلی ضرر داره اگر نمیاد، خوب نیاد سریع بیا بیرون و دراز بکش و الو بخارا بخیسون خودش و ابش رو بخور یا کمپوت گلابی بخور اصلا به خودت فشار نیاری، زور الکی هم نزنی که به رحمت فشار میاد،خیلی مراعات کن و اب زیاد بخور اب ولرم بخور. نزار یبوست بگیری که به بدنت فشار بیاد

اب هویچ خیلی خوبه من هروقت اینطوری میشم یه لیوان بزرگ میخورم خوب میشم

یه قاشق عسل تو آب ولرم بریز بخور

من دکتر بهم شربت هیدروکساید منیزیم داد دو تا قاشق با آب فروان خوردم مشکلم حل شد

سعی کن زیاد اب و میوه بخوری من خودم چند ساله درگیر یبوستم ولی هیچ چیزی مثل اب و میوه خوب نیس
انجیر هم میتونی سه چهار تا خشک شده رو روز قبل داخل اب ولرم بزاری روز بعد ناشتا هم انجیر رو بخوری هم ابشو تاثیر داره
کاهو و سبزیجات هم خیلی خوبه
ولی هر کاری میکنی بکن یبوستت بیشتر نشه وگرنه بدبخت میشی مثل من
سعی کن غذاهای ابکی هم بیشتر بخوری

عزیزم شربت لاکسی ژل خیلی خوبه ، روزی ۳ بار میتونی بخوری بعدشم حتما دو لیوان آب بخور که تاثیرش دو برابر بشه بعد از هر وعده غذایی (صبحانه ، ناهار ، شام)
گلابی عالیه الانم فصلش هست اگر کمپوتشم بخوری با آبش خوبه
انجیر خشک یا آلوبخارا رو بذار داخل یه لیوان آب تا صبح بمونه صبح بیدار شدی ناشتا بخورش
سعی کن همراه برنج(پلو) هیچ وقت ماست نخوری چون باعث یبوست میشه
میوه هایی مثل خرمالو، سیب ،موز ، ازگیل ژاپنی باعث یبوست میشن نخور
غذاهایی که یبوست زا هستن کمتر بخور مثل تخم مرغ و سیب زمینی
آب و سبزیجات فراوون بخور
مصرف قرص دمیترون (ضدتهوع اگر میخوری) رو به نصف در روز برسون چون این خودش باعث یبوست میشه

عزیزم آب هویج خوب نیست براشون، چون سه ماهه اول بارداری هستن ، و هویج سرشار از ویتامین A هست که منجر به خدای نکرده سقط جنین میشه
یک لیوان اب هویج برابری میکنه با ۵-۶ عدد هویج
و خوردنش ریسک هست... به شما هم توصیه میکنم کمتر بخورین

یه مطلب دیگه ام که دکترم گفته بود و واقعا تاثیرگذاره اینه که هر دفعه که میری دستشویی با یه تکه پنبه و یه مقدار روغن زیتون مقعدتو چرب کنی..
واقعا تاثیر داره چون اون قسمت رو لیز میکنه
انشاالله مشکلت حل میشه عزیزم..
نگران نباش یبوست بارداری برای همه هست فقط سعی کن زیاد زور نزنی که به رحمت فشار نیاد..

شیاف گلیسرین برا یبوست خوبه