مکمل های بارداری

اره واجب باید بخوری دکترگفت ویتامین دی 3 بایدتاهفت ماهگی بخوری آهن ازاین هفته داددارم میخورم .آهن اخرای شب میخورم ویتامین دی روز

سلام
ببین برای اینکه قرص آهن اذیتت نکنه بهتره آخر شب بخوری، جذبش هم بهتر میشخ
ویتامین د3 رو من ظهر میخوردم بعد غذا

روزای اول شاید یکم اذیت کنه، بعدش بدن عادت میکنه

اره منم.همینکارمیکنم

اخه من شب شیر میخورم

اهنو باید شب بخوری

د۳ واجبه خیلی برای تکامل جنین حتما بخور هر جور شده

منم میخوردم
دیگه نمی‌خورم 😁
شیر گذاشتم صبح میخورم با کورن فلکس
یا عصرونه میخورم

باید ببینی کی بخوری اذیتت نمیکنه قرص آهن،
من قبلا صبح میخوردم ولی همش تهوع داشتم، الان شب ساعت 10 و نیم میخورم
دیگه 11 خوابم