Ooma
پرسش (1399/08/10):

چیکار کنم درد زایمان بگیرم

سلام خانم دکتر عزیزودوستان عزیز
چیکار کنم درد زایمان بگیره منو وزایمان راحتی داشته باشم
چیا بخورم برام خوب باشه

سلام میگن پیاده روی. نزدیکی. پله بالا وپایین شدن تاثیر داره
من که هیچ دردی ندارم
منم😑دکترم گفت کرچک بخورم.اما میترسم
🤦🏻‍♀️
اگه میخای دردات شروع بشه یک لیوان گلاب با یک تکه نبات بجوشون نصفه که شد بخور دو سه روز که بخوری دردات شروع میشه فقط روز درمیون تخم شوید هم بخور یک روز این یک روز اون . دوستم همین کارو کرد واسه شروع درداش. و یکار مفید دیگه یکم زغال تویه ظرف به درد نخور بریز سرخ که شدن روش تخم شوید بریز بعد رحمتو دود بده اینجوری دردای شکمیه موقع زایمانت به شدت کم میشه
ب منم گفت امروز ولی میترسم
عزیزم تخم شوید بگیر دم کن بخور
وزیر آب گرم تو حموم کمرتو ماساژ بده
این چیزا ارثی گلم از من که زایمان سختی داشتم به تو نصیحت اصلا عجله نکن به موقعش خودش میاد
سلام پیاده روی ، از پله بالا رفتن ، رقصید ن و قرص کمر،