سلام دکتر اوما و دوستان من چند وقت کمر درد خیلی شدید دارم از بالای گودی کمرم تا قبل از استخوان دنبالچه م، نمیتونم خیلی بشینم یا راه برم چون دردش شدید میشه و پای راستم هم به شدت درد میگیره. فقط باید دراز بکشم اونم چند تا بالشت بزارم زیر سرم حالت نیمه نشسته تا کمرم آروم شه از کار و زندگی افتادم و حوصله ام دیگه سر رفته. لکه بینی یا آبریزش هم ندارم. میشه راهنمایی کنید که باید چیکار کنم؟؟