Ooma
پرسش (1399/07/23):

کمر درد شدید در بارداری

سلام دکتر اوما و دوستان من چند وقت کمر درد خیلی شدید دارم از بالای گودی کمرم تا قبل از استخوان دنبالچه م، نمیتونم خیلی بشینم یا راه برم چون دردش شدید میشه و پای راستم هم به شدت درد میگیره. فقط باید دراز بکشم اونم چند تا بالشت بزارم زیر سرم حالت نیمه نشسته تا کمرم آروم شه از کار و زندگی افتادم و حوصله ام دیگه سر رفته. لکه بینی یا آبریزش هم ندارم. میشه راهنمایی کنید که باید چیکار کنم؟؟

منم کمر درد دارم ولی فقط یه سمتم به دکترم گفتم گفت بچه فشار میاره بخاطر اونه البته فقط وقتایی که زیاد میشینم یا راه میرم اینطور میشم
من دیگه دارم کلافه شدم کلا رو تخت دراز کشیدم از صبح تا شب تو خونه هم تنهام واقعا نمیدونم چیکار کنم😔
سلام در د کمر و دنبالچه در بارداری طبیعی است و باید از شکم بند مخصوص بارداری استفاده کنید و حتما ورزش های مجاز در بارداری برای کمر درد را انجام دهید اگر پا ها هم درد می‌کنه ممکنه درد سیاتیک هم باشه
مرسی

سوالات مشابه