کیا قرص روکین مصرف کردن

سلام من روزششم پریودمه میخواستم قرص جلوگیری روکین شروع کنم ، شنیدم ازروزپنجم بایدروزی یکی بخوری ، یادم رفته بود صبح یکی خوردم ، آیا دیرشده وبی فایده اس یا امشب هم بخورم وهرشب ادامه بدم ؟ دوستانی که روکین مصرف کردن راهنمایی کنن مرسی