مولتی ویتامین بخور
کپسول لاکتاول هم برای شیر دهی خوبه هم مولتی هست
شبم آهن بخور
صبح کلسیم
من یک هفته لاکتاول نخوردم ب شدت ریخت دوباره شروع کردم
من خودم زینکم پایین بود دارم زینک پلاس مصرف می کنم
کلسیم رو باید تا کی خورد؟
اره همه ویتامین ها توش هست
تا هر وقت بتونی چون شیر نمیشه استفاده کرد
سلام مولتی ویتامین دوران بارداری را مجدد مصرف کنید ،
در کنار اهن و سوپراکل؟
چه مولتی ویتامینی من بارداری نخوردم