درمان وسواس تمیزی

حالا من هیچ جارو نمیکشم

مهمان بیاد شوهرم میکشه

حساسی

حساسیتتو کم کن

خوب چطوری راهکار اگر بلدید بدید

منم یه مدت اینجور بودم

عزیزم حس میکنم منم اینجوریم ولی هرروز نه که تمیز کنم آخه باید قبول کنیم مردا بعضیاشون کثیفن چیزی برمیدارن سرجاش نمیزارن یا دائم چای غذا میریزن رو فرش واقعا آدم خسته میشه از تمیزکاری

عزیزم بزن به دربیخیالی براخودت بگو انقد تمیزکردم چی شد بزا کثیف شه بعدا باشوهرم حسابی تمیزمیکنم مثلا هفته ای یبار یا دو هفته یبار

عزیزم بخوای اینجور ادامه بدی دو روز دیگه با بچه، خودت خیلی اذیت میشی
شوهر و مهمان(آدم بزرگ) پیشکش، بچه رو میخوای چه کار کنی
چقدر میخوای پشت سرش جمع کنی یا مدام بهش بگی بکن نکن
به خاطر بچه هم شده از حساسیتت کم کن

من با شکم پاره از سزارین جارو میکشبدم کمرم قفل کرد
هرروز خونه رو مثل گل میکنم همین امروز ک بچه خیلی اذیت کردو خودمم له له بودم ویه عالمه کار داشتم مهمون سرزده واسم اومد
دلم میخواست بمیرم 😑😑هنوز ک هنوزه کله ام از خجالت داغه ببخشید بی ربط بود

مشکل منم هست خیلی در عذابم

بچه ک دنیا اومد نتونستی کارات کنی برات عادی میشه🤣

خوبه کرونا هست مهمون نباید بیاد یوقت پسرتو ندی بغلشون

منم اویل اینجوری بودم وحشتناک تصادف که کردیم تا ی ماه نمیتونستم زیاد سراپا وایسیم جارو برقی بکشم دیگه این تصارف ساعت شد حساسیتم کمتر بشه

تصادف باعث شد*

منم اینجوربودم،یمدت وسیله هرچی بودخونه اصلاجمع نکن بزارخونه ریختوپاش بپونه دوروزخودتونگه دار،بعدش درست میشی،من اینطورکردم بعدیدفعه جمع میکنم حال میده😆،

یه کتاب هم بهت معرفی میکنم حتما بخونید من اونم خوندم عالی بود

کتاب زندگی شیرین واقعا حرف ندارع برای خودامون که خیلی روی وسیله خونه و اینا حساسیت عالیه

اینه من پارسال فصل پاییز بود خوندم خیلی عالی بود

وا نسرین جون چرا خودتو اذیت میکنه سزارین مگه الکیه که جارو میکنی هفت لایه شکمتو پاره میکنن بعد تو تا شش ماه نباید زیاد خم و راست شی تا یکسالم بار سنگین برداری...تو هنوز 15 روزه زایمان کردی جارو میکنی؟؟؟؟بعدشم چرا خجالت بکشی گلم.مهمونت هرکی بوده خودش باید بفهمه که زن زاچ هستی و نی نی هم اذیتت میکنه در ضمن سز هم بودی و اثر داروها تا یک ماه روت هست و کسل و بیحال هستی.مهمونت اگه فهمیده باشه خودش میفهمه و درکت میکنه نفهمه هم مشکل تو نیست

والا چه خوبی

کی گلم

واای اره فقط کثیف میکنن. نمیدونم چرا خونه اصلا تمیزی بر نمیداره

خواهر هر روز جارو نکش جارو برقیش خدای نکزده مشکلی پیش میاره لوازم برقی هم ک گرون سده. برا من دیروز وسط کار حاموش شد روشن نشد. نگاخ کردم تا کیسش پر پره بدبخت. در اوردم لوله هاش و کیسه واون یکی فیلتر گی چیز دیگه ابری هس کلا شستم دوباره زدم شکر خدا صبی کار کرد😂😂

یا اینکه من دیوانه ام😖😖. مدام مخواد تمیز کنی

عزیزم الان ب فکرت خودت نیستی فکر دو روز دیگرو بکن
مامان منم مثله شما بود
تا اینکه تو سن ۴۵ سالگی دیسک کمرش زد بیرون
الان میگه چ اشتباهی کردم انقد تمیز کاری کردم چی شد

خیلی خسته هستم از بس کار می کنم و تمیزی حالم از خودم بهم میخوره

عزیزم در مرحله اول باید خودت بخای که تغییرکنی و این وسواسیتو کمتر کنی.در مرحله دوم روی حرفای ما فکر کن و سلامت خودتو در اولویت بزار بعد ببین که تغییر میکنی

تمیزی خیلی خوبه خانوما هم تو تمیزی حساسن چون دوست دارن همه چی سر جای خودش باشه منظم و مرتب باشه
من خودم حواسم نبود به حبوبات امروز باز کردم دیدم همه افت زده و کرم‌های ریز سیاه افتاده مجبور شدم همه رو دور بریزم و از این به بعد در حد مصرف مون بخرم
و زود بپزم بزارم فریزر
الان مثل تو حساس شدم هی همه ی سوراخ سنبه های خونه رو تمیز میکنم رخت و لحاف ها رو میریزم نگاه میکنم که خدای نکرده اونا کرم نیفتاده باشه
خونمون همیشه مثل الماس از تمیزی برق میزنه ها ولی نمیدونم چرا اینطور شده

حساسیت پیدا کردم هی کابینت ها و در یخجال رو باز وبسته میکنم و چک میکنم که همه چی مرتب باشه

حتی با همسرم سر ریخت و پاشش دعوام میشه

من حتی به لباسهام هم حساسم لباس‌های سال قبل و دمده رو هر سال گلچین میکنم و دور میریزم و فقط چند تا لباس نگه میدارم

اعصاب خود منم بهم میریزه آرامش ندارم همش میخوام بلند شم یه جایی رو مرتب کنم و دکوراسیونو تغییر بدم

برای رهایی از این امروز رفتم ثبت نام کردم درسمو ادامه بدم تمرکزم همش به خونه نباشه
هم آدم خودش خسته میشه جسم اش داغون میشه هم اینکه همسر که نمی‌فهمه فکر میکنه وظیفه هست
والا من که پیر شدم از دست همسر داری و خانه داری

فقط باید سعی کنیم خودمونو با چیزهای مفید که به درد آینده مون میخوره سرگرم کنیم
واگر نه هم خودمون پیر و مریض میشیم هم اعصابمون خسته میشه از دست این چهار دیواری
هم سرکوفت شوهر رو می‌شنویم که از اول تو مریض بودی
ما خودمونو جر میدیم اونوقت آسایش شو یکی دیگه میاد میکنه
بجای این کارا باید سعی کنیم به پوست و آراستگی خودمون برسیم و شیکو پیک جلو همسر حاضر شیم تا یه زن با کلاس میبینه چشماش چهار تا نشه و برگرده بگه زن من مثل کارگراس زن مردم هلو هست

شوهرا به این کارها توجه ندارن
فقط شکمشون رو سیر کنی یه جارو و گرد گیری سطحی انجام بدی و به خودت برسی بیشتر تو چشمی تا نقش کلفت خونه رو بازی کنی

ببخش زیاد صحبت کردم چون مثل خودت حساسم و شوهرم نمی‌فهمه دلم پر بود

منم همینطورم شوهرم میگه تو وسواس داری

همیشه هم بحث داریم سر تمیزی میگه بسه

سلام برای خودت سرگرمی ایجاد کن کار هنری کتاب خوندن تووخونه ورزش کن وقتی کلی کار داشته باشی و مقید بشی اول اونا رو انجام بدهی ب مرور از حساسیتت کم میشه