Ooma
پرسش (1399/06/29):

تغذیه سه ماه اخر بارداری

سلامم خانوما. من اسباب کشی دارم .خیلی هم استرس دارم .نگران بچمم هستم .همش فکر و ذمرم تغذیه اش و استرس که من دارم میکشمه. چن تا غذای خیلیییی مقوی معرفی کنید . همش فک میکنم اونطور که باید به بچم برسم نمیرسم. غذاهای مقوی پیشنهاد بدید

دو هفته اخر ماهیچه، ساقه طلایی ،دلستر گندم ،ماکارونی ، مغزیجات، بخور بچه خیلی وزن میگیره
دلستر گندم مخصوصا، روزی دو لیوان
یکم که نه زیاد وزن خودمم بالاس
قبل بارداری ۸۵بودم بعد هی کم کردن تا پنج ماهگی ۸۱شدم الام ۸۹شدم
سر اضافه وزنم میترسم نه بخاطر زیبایی خودما بخاطر اینکه میگم نکنه قند اینام بره بالا یا وزنم بچه رو اذیت کنه
من قبل بارداریم 62 بودم الان شدم 75 تو ک اضافه وزنی نداری خوش ب حالت
تو ک اضافه وزن نداری
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

سوالات مشابه