سلام واسه شرمنده واسه یبوست بارداری

کاهو آلو و انجیر و گلابی بخور

سلام عزیزم تو بارداری خیلی طبیعیه دکتر که بری برات قرص مینویسه ولی از الان سعی کن اب زیاد بخوری بهترین راه برا جلوگیریش اب زیاد خوردنه من حتی ی بارم یبوست نگرفتم روزی ده تا لیوان اب میخورم😄

سلام خوشبحالت منکه از همون اول بارداری یبوستم شروع شده آخه ابم زیاد نمیتونم بخورم حالت تهوع میگیرم

چ خوب افرین ابجی منم میگه تو کل بارداریش یبارم یبوست نشده

سلام منم از وقتی فهمیدم باردارم یبوست خیلی خیلی شدید گرفتم حالا من از الو بگیر تا اب هرچی هم میخوردم روم تاثیر نداشت بدنا باهم فرق میکنه الانم که هر۴ یا ۵ روز میرم wc یه نیم ساعتی هستم میمیرم زنده میشم دکتر شربت داد نیم ساعت بعد غذا بخورم اونو میخورم بهتر دفع میشه برو دکتر برات دارو مینویسه

من زیاد اب میخورم ولی یبوست دارم

عزیزم من اوایل بارداری یبوست داشتم ولی مایعات بیشتر بخور وازتوالت فرنگی استفاده کن

انجیر بخور.شیر اینا خوبن

گلابی مخصوصا کمپوتش خیلی خوبه

من اوایل داشتم ولی خوشبختا الان ندارم

انجیر خشک بگیر بنداز تو آب یک شب که موند هم آبشو بخور هم خودشو

آره انجیر خشک رو بذار تو آب بعد آبشو هم بخور کمپوت انجیرم البته خوبه من ولی با همه غذا هام اون‌موقع زیتون میخوردم

شیاف گلیسیرین اشکال ندارد استفاده کنم