کمبودشدید آهن،طپش قلب ،دفع پروتیین

سلام پزشک اوما وخانومای عزیز
چنتا سوال داشتم لطفا راهنمایی کنید

1.من کمبود شدید آهن دارم باید روزی ۴عدد ،آهن مصرف کنم ، درکنار قرص چی بخورم چکارکنم؟؟

2. من طپش قلب دارم نه اینکه تند تند بزنه یا تنگی نفس داشته باشم، اما یجوری انگار محکمو سنگین میزنه قلبم، درد خفیفی هم به پشت کتفم میزنه ،
برام معرفی به متخصص قلب دادن اما تا نوبتم خیلی نگران شدم ،نمیدونم مشکل از کجاست ؟؟

3.ازمایش ادرارم مشکل دفع پروتیین برام زدن،
قراره ازمایش ادرار 24ساعته بدم ،تا دقیقتر مشخص بشه، کسی این مشکلو داشته از چیه,؟