Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/06/18):

چکار کنم ورم پام کمتر بشه

سلام دوستان پاهام یکم ورم کرده یکم راه رفتن اذیتم میکنه چیکار کنم ورم پام کم شه شما هم ورم پا تو این هفته ها داشتید؟؟

من تازه پاهام‌ ورم کرده راهی هم براش نمیدونم☹
چیزای شور نخور اصلا
واسه من فک کنم خیلی زوده واسه شما طبیعیه
سلام عزیزم ن گلم من از هفته ۲۵ پاهام ورم داره
نمک نخور
چیزا شور نخور ب هیچ وج..... رو صندلی نشین ک پاهات آویزون باشه شبا زیر پاهات بالشت بزار
پاهاتو بزار اب نمک و ماساژ بده
موقع خواب یا دراز زیر پاهات یکم بالا باشه
نمک و اینا نخور مدام آب بخور و مدام دفع ادرار داشته باش و حرکات ورزشی پا رو انجام بده
سلام فشار خون را چک کنید اگر ورم زیاد است حتما آزمایش دفع پروتین ادرار ۲۴ ساعته بدهید ، نمک را محدود کنید ، پا ها را آویزان نگه ندارید کفش راحت بپوشید