خانما لطفا بیاین راهنماییم کنید

سلام خانما و دکتر اوما
من هر سری دکتر رفتم گفتن که فشارم خوبه بعد هفته پیش ۴ شنبه بود که دیدم روی پام و ساق پام ورم کرده بعد ۲ روز قبلشم تخمه ژاپنی و پسته شور زیاد خورده بودم گفتم شاید از فشارم باشه نمکو حذف کردم بعد کلی اب خوردم پنجشنبه هم پیاده روی کردم جمعه که از خابیدار شدم دیدم ورم ساق پام خابیده روی پامم خیلی کم مونده بود شبا خابیدنیم زیر پام بالش میزاشتم ، و اینکه من شاغلم ۸ ساعت کاری رو صندلی میشینم ، میگن که ممکنه از دفع پروتئن باشه ، بنظرتون با این توضیحات دفع پروتئه یا از نمک و اویزون بودن پامه ، من تازه وارد ۲۱ هفته شدم ، بعد علائم دفع پروتئن چیه ؟؟؟ من سر گیجه ، تاری دید و سوزش سر دل ندارم