خوردن پنیر پیتزا در دوران بارداری

چرا لبنیات نمیخوری😑

یه بار که ایرادی نداره سخت نگیر

از بچگی نمیخورم بدم میاد

آره یه بار میخورم خیلی هوس کردم ساندویچشم خودم درست میکنم البته

البته انقدر حالم بهم میخوره فکر کنم تو معده ام بمونه

صبحونه ها چی میخوری؟ 😄

چایی و مربا و گردو

😁

😆

حالا من فقط پنیر 😆

ایراد نداره یه بار بخورم؟

نه بخور عزیزم منم چند باری تا حالا پیتزا خوردم

آخه میگن پنیر نخورین اصلا دوران بارداری خصوصا 3 ماه اول آخرش نفهمیدم چی ضرر داره چی نداره

زیاد نباید بخوری. کلا هر چیزی تو بارداری در حد تعادل. سخت نگیر

مامان بزرگم میگه والله ما همه چی میخوردیم بچه هامونم از بچه های شما سالمتر بدنیا اومدن من انقدر تو خوردن میترسم فکر کنم از گرسنگی بمیرم

من خیلی چیزارو اصلا نمیخورم یه بارم سقط کردم کلا الان ترسم بیشتره

لبنیات فقط پاستوریزه... اونیکه میگن نخورین غیر پاستوریزه ها هستن

نترس عزیزم ترس از همه چی بدتره. منم سقط داشتم. احتیاط کن ولی وسواسی نشو. یه چیزای مثل چیزای گیاهی تن ماهی شربت زعفران اینا نخور

پنیر پیتزایی که خریدم پاستوریزه و بسته بندیه

اینارو که اصلا دوست ندارم و نمیخورم

😁هوس کردم منم پاشم ساندویچ درست کنم با بچم بزنیم تو رگ

ممنون بابت راهنماییاتون💖💞

میخوای طرز پخت این ساندویچ رو بگم برو درست کن😊

چی درست میکنی؟

ببینم موادش هست

سینه مرغ و هویچ و پیاز و فلفل دلمه و قارچ و پنیر پیتزا
خیار شور سس قرمزو سفیدو خردل

😍برم ببینم چی در میاد گشنمان شد دوتایی

مرسی عزیزم

سینه مرغ رو ریز میکنی بهش آبلیمو و روغن زیتون میزنی یکم میمونه بعدش با همون روغن زیتون تفت میدی و پیاز رو نگینی خورد میکنی سرخ میکنی بعد بهش هویچ رنده شده و قارچ و فلفل دلمه خرد شده اضافه میکنی و آخرش همه رو باهم قاطی میکنی و ادویه میزنی یکم
نون باگت رو میگیری مخلوط سه تا سس رو بهش میمالی و پنیر پیتزا یکم میریزی بعد از مواد میریزی وخیار شور و دوباره پنیر تو ظرف پیرکس بچین و بزار داخل فر پنیر آب شدو یکم روش طلایی آماده خوردن

مرسی گلم

پنیر پاستوریزه و شیر پاستوریزه بخورید هیچ مشکلی نداره. فقط توجه کنید پاستوریزه باشه.

غذاهایی که داخلش کشک داره بخور
مثل کشک بادمجون یا آش رشته و ...
کشک نسبت به بقیه لبنیات قابل تحمل تره و کلسیمش هم بالاتره
قرص کلسیم هم جدای از مولتی ویتامین بخور
توی شیردهی هم همچنان ادامه بده به قرص کلسیم خوردن

منم تا بحال چند بار تو خونه پیتزا درست کردم
از گوشت چرخ کرده استفاده میکنم داخلش
البته ما اصلا از بیرون پیتزا نمیخریم
چون هیچکدوممون از سوسیس و کالباس خوشمون نمیاد .