تغذیه در شیر دهی

اینو اولین باره میشنوم😐😑

کلا بعد از زایمان نباید لبنیات بخوری عزیزم
همینطور حبوبات سبزیجات و میوه هایی با طبع سرد

بیشتر باید مایعات بخوری ک شیرت زیاد بشه
مثل ابگوشت(بدون حبوبات) اب هویج سوپ

چیزهای نفاخ ، بادنجون ، مرکبات ، تخمه مرغ ، سیب زمینی، پیاز ، انواع کلم

بیشتر سعی کن کته با گوشت گوسفند، مقداری زیره روش بریز و بخور ،

کی گفته ماست به بیضه آسیب میزنه؟ دکتر اطفال به من گفت هرچیزی می تونی بخوری ولی به اندازه . من خودم شیر نمی تونم بخورم گفت ماست بخورم بجاش

تخم مرغ ک مشکلی نداره من از همون اول میخورم

عزیزم بنظر من معده و روده بچتو به همه چیز عادت بده برای خودت و خودش اینطوری بهتره
من که از همون اول بهم گفتن همه چیز بخور ولی چیزای که خودت قبلا دیدی خیلی برات نفاخ بوده رو فقط نخور
منم روزهای اول خیلی مراعات میکردم به هر چیزی فکر میکردم میدیم طبعش سرده خلاصه از خورد و خوراک افتاده بودم
الان خیلی وقته همه چی میخورم بجز حبوبات

والا چه میدونم منم نشنیدم اینهمه پیج میبینم هیچکدوم نگفتن واسه بچه پسر یا دختر ولی دور و وریام هنوز نزاییده دارن میترسونن

ممنوو