تأثیر خاکشیر در زایمان طبیعی

شما که هنوز خیییلی راه داری؟؟هفته های آخر استفاده میکنن نه الان

خاکشیر باعث نرمی دهانه رحم میشه
واسه هفته ۳۷ به بعد باید بخوری الان خطرناکه

آره از الان میخوام ببینم چکار باید بکنم ی وقت جا نمونم خخخخخخ

إإإإ پس تأثیر داره

منک میخوردم از هفته ۳۸

ورزش میکردم
پله میرفتم
نزدیکی
و شیاف مغربی ک عالی شده بودم

خداروشکر ک راحت بودی ان شاالله خدا نی نیتو حفظ کنه برات عزیزم.
گل مغربی از کجا باید بگیرم؟

واسه ورزش کردن کلاس رفتی؟ از چند هفته؟

ممنونم همچنین
از داروخونه خریدم

۱۰یا ۱۲تا هرشب سوراخش میکردم میذاشتم انتهای واژن

چه خبره ۱۰ تا هرشب😲😲😲

اره کلاس تو بیمارستان گذاشتن ۸جلسه
از هفته ۲۳ میرفتم
الان بخاطر کرونا تعطیله از نت بگیر بعدا انجام بده
حرکت گربه سجده پروانه حرکت اسکات
کیسه اب گرم بذار کمرت لای پات
دوش بگیر زیر دوش کمرتو ماساژ بده
این همه ک گفتم مال اخر هفته ۳۷ هستا

ده شب کلا

شبی یکی

ماما همراهم گفت ۴تا بذار من گذاشتم دیدم خبری نیست بقیشم گذاشتم ۴۰ هفته ۱ روز دردم گرفتم رفتم بیمارستان تا معاینه کردم گفتن عالیه دوساعت دگ میزاد

ماماگفت بخاطر شیاف بود ک گفتم بزنی

گفت زعفران و تخم شوید بیار بیمارستان بخور از قبل بخوری ممکنه بچت مدفوع کنه تو کیسه اب من ترسیدم نخوردم

خاکشیر فقط برای زایمان خوبه قبلش باعث زایمان زودرس میشه

هفته های اخر فقط قبلش ن

سلام
ببخشید وزن نی نی تون چقدر بود ؟

یعنی از الان میتونم ورزشو شروع کنم؟

چ خوب خوشبحالت، دردش چ جوری بود؟

نه این ورزش ها واسه هفته های اخره

آفرین

آهان، آخه گفت از هفته 23 گفتم رفتم

جلسه های اول فقط در رابطه با تغذیه و روان و بهداشته کلاساش

دیگه هفته ۳۴ به بعد یه سری حرکات نرمشی میگن

از ۳۶ دیگه جدی باس شروع کنی

آهان مرسی گلم

ببخشید اینه کپسول روشیاف میکردین چطوری؟؟

بعد اینکه
کپسوله رو باید سوراخ کنیم شیاف کنیم یا با اپلیکاتور واردکنیم تو واژن جذب میشه؟؟

آره میدونم میخواستم ببینم واقعا تأثیر داره

ممنون از راهنماییتون