طرز خوابیدن در بارداری

سلام تاهفته ۲۰اشکال نداره قشنک استفاده کن
ک من یهو الان دوهفتس درحدده دقه ک ب پشت دراز میکشم یک کمر دردی میگیرتم ک خدا میدونم الانم باسنم ازبس ب پهلو مخابم درد شدید داره 😢
تامیتونی الان استفاده کن

اخرشم بعضی مواقع ک بیدارمیشم میبینم ب کمرم بااینک دوتا بالشت اینوراونورمه😢

سلام عزیزم. من همیشه به پهلو میخوابیدم ولی الان که باید کم کم به پهلو بخوابیم حتما بعضی روزا از خواب پامیشم میبینم به پشت خوابیدم😀

فکر کنم دیگه کم کم باید حتما به پهلو بخوابیم

منم زیاد شکم در نیاوردم فعلا کمر درد سراغم نیومده اخه پهلو ادم سوراخ میشه همش به پهلو سخته😭😭

خوشبحالتون من چی بگم که فقط عادت دارم ب شکم بخوابم اصلا شبا نمیتونم بخوابم ب پهلو خیلی سخته😕

عزیزم من نمیدونم واقعا مضر هست یا نه، من تا ماه نهم هم رو کمر میخوابیدم البته نه کلا، ولی مثلا ده دقیقه یا کمتر، چون عادت دارم ب پشت بخوابم، همش جابجا میشدم و هر چند دقیقه رو کمر میخوابیدم، از دکترمم اون موقع پرسیدم میگفت بخواب اشکالی نداره ولی زیاد نه

وای منم🙄

منم این عادتو داشتم هفته پنجم تکرش کردم خداروشکر😅😅