بله عزیزم خدا رو شکر نرماله
خداروشکر، آخه هفته 12 بودم آزمایش دادم دکترم گفت قندم بالاس
چیکار کردی قندت اومده پایین
ماکارونی رو ک کلا حذف کردم، برنجم خیلی کم میخوردم . در کنار هرچی که میخوردم بامیه و کدو سبز میخوردم خیلی عالی بود من قندم 206 بود اومده 111