غذاهای خیلی داغ یا آب یخ و ... نخورید
غذاهای نفاخ تا یه مدت نخورید.فعلا بچه خیلی ضعیفه. به مرور زمان کم کم به غذاهاتون اضافه کنید
مایعات زیاد مصرف کنید.غذاهایی که باعث یبوست خودتون میشه هم نخورید چون بچه هم اذیت میشه
غذاهایی مثل سوپ ، آبگوشت و ... خیلی عالی هستن برای شیردهی
برنج هم سعی کنید همیشه به صورت کته بخورید
حبوبات
سبزیجات
میوه های الان مثل هندونه زردالو گیلاس
لبنیات
اینارو نباید بخوری
من خودم تا دو ماه فقط ابگوشت و دمپخت میخوردم😑😑😑😑😑
ابگوشت فقط گوشتو سیب زمینیشو باید بخوری چون پر باده
منم فقط گوشت و سیب زمینی و هویج میریختم
اصلا حبوبات نمیریختم
غذاهای نفاخ مثل حبوبات
غذاهای اسیدی مثل مرکبات
و در صورت حساسیت لبنیات
باید کم کم دستت بیاد که چی به بچه نمیسازه.بچه من تخم مرغ بهش نمیساخت و من تا چند ماه نخوردم
حساسیتم نداشته باشه بهترتا یکی دوماه لبنیات نخوره
خیلی حواست به بخیه هات باشه که مثل من سرت نیاد باز بشه بخوان دوباره برات بخیه کنن . روزی دو بار داخل تشت ابگرم بشین چهار زانو اصلا نشین مرتب خودتو با سشوار خشک کن بعد از شستشو . قرص خشک کنندت رو بخور پماد ترمیم کننده بزن به بخیه هات . و در روز نیم ساعت زخمتو باز بذار زیرپوش نپوش تا هوا بخوره
اناناس و ماهی برای ترمیم زخم عالیه بخور اگر ورم کرده حواست باشه عفونت نگیری خشک کنندتو حتما بخور ولی با مایعات فراوان
من الان نزدیک به چهل روزه زایمان کردم هنوز بخیه هام خوب نشده البته یکبار باز شد دوباره بخیه زدن برام
خیالتوراحت کنم کهییییچی نباید بخوری از نظر دکترا خخخخ
سلام مایعات زیاد بخورید ، خواب کافی داشته باشید ، غذاهای نفاخ را استفاده کنید ، مقاله رژیم ضد کولیک اوما را مطالعه کنید ، سوزش و درد بخیه ها تا یکی دو هفته طبیعی است با سشوار خشک کنید ، داخل لگن آب گرم بنشینید ، پماد ژنوبایوتیک یا پماد های ترمیمی را بزنید
2801
19
1399/04/04
77🌸H.m ❤️
0
مامان زهرا
خانم گل .
mina 👪
سیما ❤❤❤
ونوس خ
🌹razieh z🌹 🥰🥰🥰
پزشک اوما
