عزیزم معجون بخور. شیر موز. شیر خرما اینا بهترین هستن.
مولتی ویتامین هر روز صبح بعد از صبحانه بخور
مولتی .امگا۳ . ویتامین دی . فیفول همه اینارو مرتب دارم از هفته ۱۶ میخورم
شیر و خرما هم استفاده دارم عزیزم هفته ای دو بار هم شیر موز میخورم چرا وزنم بالا نمیره خب
نوش جونت عزیزم. همینا که میخوری عالیه. وزن خودت مهم نیس وزن نینی مهمه. که شما ریز مغذیهارو مصرف داری
عزیزم منم خیلی کم وزن اضافه کردم
یعنی خودم که همه میگن لاغرتر شدی.فقط شکمم اومده جلو اونم خیلی بزرگ نیست.بچمم وزنش نرماله.نگران نباش چاق شدن خوب نیست مهم اینه بجه وزن گیریشو بکنه
تا الان که هرچی سونو دادم وزن نرمال بود اما بازم دکترم میگفت الان اصلا وزن مهم نیست ماه اخر وزن جنین مهم همش استرس دارم نکنه ماه اخر نتونم وزن خوب اضاف کنم بعد همونجور بچم کم وزن به دنیا بیاد
نگران نباش اون وزن گیریشو انجام میده.شیر و بستنی و فرنی ایناهم بخور.۷ مغز بخور.کباب پر حتما حتما
شما ماه تون بالاتر چقدر با حرفاتون اروم شدم مرسی عزیزم .خوبه پس وزن جنین ربطی به وزن خودم نداره منم لاغر شدم فقط شکمم زده جلو که همونم نسبت به سن بارداریم کوچیک
من هفته ای یکبار گوشت داخل شیشه کنسرو میکنم اما کباب اصلا استفاده ندارم
منو اگه الانم ببینی باورت نمیشه باردار باشم اونم ماه ۹.هیچ کس باورش نمیشه من ماه ۹ باشم.ولی خب بچه داره کار خودشو میکنه
گوشت تیکه ای کباب کن.کوبیده نباشه.کباب از همه چیز بهتره واسه قوه بدن خودت بخور حتما
منم بخدا همینجوری ام خصوصا صورتم
باشه عزیزم مرسی از راهنماییت
نه دختره ولی هرکی میبینه میگه فرم بدنت شبیهه پسره
خواهش میکنم گلم امیدوارم به سلامتی زایمان کنی.به جاش بعد نباید دنبال رژیم باشیم😂
من تمام حالت های پسر و دارم تنها حالتی که شبیهه دختر بود این بود که اواایل بارداریم خیلی بالامیاوردم بقیه حالاتم همش مشابه پسر
مرسی فداتشم.شمام همینطور گلم
من بچم پسره و هنوز تهوع دارم 😕
ممنونم خدا فرشته کوچولو شمارو هم حفظ کنه انشالله به خوبی و راحتی زایمان کنی عزیزم
اره اصلا جنسیت ربطی به حالت نداره بدن به بدن عکس العمل ها فرق میکنه
من کلا تا الان ۶ کیلو اضافه کردم تا ۵ ماهگی ۱۰ کیلو کم کردم
دقیقا منم اوایل تا ۴ ماهگی ۸ کیلو کم کردم الان هم ۵ کیلو اضاف کردم
گالاگتومید بخور جایگزین خوبیه برا لیدی میل منم دفعات قبل دکترم میگفت بچه ریزه اینبار گفت خیلی خوبه و لبنیات و پروتیین
عزیزم من شنیدم آبگوشت خوبه؛ هفته ای یکبار استفاده کن
وای خدا از دنیا ناامید شدم شما ماه های اخرته هنوز تهوع داری من امیدم به سه ماه چهارماه بود خوب بشم
میوه و بستنی و اجیل جای وعده های اصلیو که.نمیگیره
اونا برا میان وعده ن
باید وعده های اصلیتو حذف نکنی به هیج وجه
من هفته 5بارداری 67 کیلو بودم الان 71 کیلوام😄 چون بخاطر ویار شدید تا نزدیک ماه5 وزن کم میکردم. اصل وزن بچه س که خوبه همین😊
پودر؟ از کجا تهیه ش کنم ؟
اصلا بخدا میل ندارم همش آب و ابمیوه میخورم در طی روز کل وعده اصلیم چندقاشق برنج
سلام از هفته ۱۳ به بعد بارداری باید افزایش وزن داشته باشید ، اگر حالت تهوع داری یا مشکلات معده که دارو مصرف کن ،زیر نظر متخصص تغذیه باشید تا برنامه غذایی بدهد
530
38
1399/03/27
هلن ..
0
Baby m
Zahra😍 *
ندا 
ngin 🤩
razi .r
رستا (◔◡◔)
زینب ج
maman mahed 👼
فاطمه حـ
پزشک اوما
