با سلام
هفته ۲۲ بارداری هستم با سرویکس کوتاه
درد شدید زیر شکم دارم حالت گرفتگی شدید که گاها اشکم رو در میاره
دکترم آمپول داده هفته ای یک عدد و شیاف هرشب
این درد هام تا هفته پیش تقریبا هرروز بود اما یک هفته استراحت مطلق کردم خوب بودم تا الان که دارم تایپ میکنم به زور.
۲/۳ ساعته دردهام شروع شده و انگار بیخیال نمیخواد بشه.
دکترم برام پساری نزاشت چون تو شهرستان اینجا نمیزارن
سرکلاژ هم دکترم گفت ریسکش خیلی بالاس تو این هفته
دوتا سوال داشتم ممنون میشم جواب بدید
۱:ارتباط بین شروع دردهام با لگد پراکنی های بچم وجود داره؟؟؟اون درد منو حس میکنه که لگد میزنه یا علت دیگه داره؟
دقیقا زمانی که دردهام شروع میشه خیلی غیر عادی تکون میخوره خیلی
۲: چقدر احتمال داره با طول سرویکس ۲۲ تا انتها برسم؟؟اگه کسی تجربه مشابه داره کمکم کنه توروخدا البته بدون سرکلاژ و پساری
۳:زمانی که درد شدید دارم این دردهارو توی مقعد و واژن کاملا حس میکنم مثل ضربان قلب علتش چیه؟؟
ممنون
پرسش (1399/03/20):
زایمان زودتر از موعد
815
84
1399/03/20
پریسا m.m
0
1399/03/20
لیلا شریفی
سلام عزیزم اگه دسترسی داری ب زایشگاه همین الان برو بزار چکت کنن چون زایمان الان خیلی زوده حدود۱۸ هفته دیگه وقت داری برا زایمان
0
1399/03/20
لیلا شریفی
اگه هم شیاف داری بزار
1
1399/03/20
پریسا m.m
سلام عزیزم
شیاف گذاشتم الان
استراحت مطلق هستم تا بیمارستان برم آخرش یه ماما چک میکنه یه چیزی هم میگه برای خودش
شیاف گذاشتم الان
استراحت مطلق هستم تا بیمارستان برم آخرش یه ماما چک میکنه یه چیزی هم میگه برای خودش
2
1399/03/20
razi .r
من جواب سوالاتون نمیدونم ولی قطعا استراحت مطلق الان بهتره واستون تا بیمارستان رفتن
1
1399/03/20
مامان دوقلوهاazar a،
عزیزم استرس نداشته باش فقط استراحت کن ..تا میتونی ب پهلو چپ بخواب اب هم زیاد بخور
1
1399/03/20
سیده امنه .
من تجربه خودم رو میگم.و اصلا نمیخوام بهت نگرانی و دلهره بدم.خدایی نکرده از حرفام برداشت برای حالتی ک داری نکن.
منم تقریبا 12روزه پیش با انقباض شدید رحمی رفتم مرکز بهداشت و ماما گفت ک دردات برای زایمانه و فورا سونو نوشت انجام دادم و گفتن از داخل کمی ب اندازه22میل باز شدم بردم دکتر نشون دادم گفت فورا برو بیمارستان ک کاش نمیرفتم.البته مقصر دکترم نیست شاید اونم ترسید ک نکنه برام اتفاقی بی افته اما من ترجیح میدادم وقتی دردی نداشتم پیشش بودم بهم دارو میدا و میگفت استراحت کن چند ساعت اگه برات پیش اومد بازم برو بیمارستان😓متاسفانه تا رفتم بیمارستان ماماها معاینه کردن در صورتی ک من سونوی یکساعت قبلو داشتم و این معاینه کردن های اونا باعث شد دردم بیشتر بشه و طول سرویکسم از 37برسه ب 26.
انقدر از اون چیزای اهنی گذاشتن تو واژنم ک ببینن خونریزی دارم داخلی و هی معاینه کردن ک اصلا خودشون باعث تحریک زایمان شدن و از داخل بازم باز شدم و الکی تشخیص دادن ک ابریزش دارم در صورتی ک اصلا ندارم و نداشتم
منم تقریبا 12روزه پیش با انقباض شدید رحمی رفتم مرکز بهداشت و ماما گفت ک دردات برای زایمانه و فورا سونو نوشت انجام دادم و گفتن از داخل کمی ب اندازه22میل باز شدم بردم دکتر نشون دادم گفت فورا برو بیمارستان ک کاش نمیرفتم.البته مقصر دکترم نیست شاید اونم ترسید ک نکنه برام اتفاقی بی افته اما من ترجیح میدادم وقتی دردی نداشتم پیشش بودم بهم دارو میدا و میگفت استراحت کن چند ساعت اگه برات پیش اومد بازم برو بیمارستان😓متاسفانه تا رفتم بیمارستان ماماها معاینه کردن در صورتی ک من سونوی یکساعت قبلو داشتم و این معاینه کردن های اونا باعث شد دردم بیشتر بشه و طول سرویکسم از 37برسه ب 26.
انقدر از اون چیزای اهنی گذاشتن تو واژنم ک ببینن خونریزی دارم داخلی و هی معاینه کردن ک اصلا خودشون باعث تحریک زایمان شدن و از داخل بازم باز شدم و الکی تشخیص دادن ک ابریزش دارم در صورتی ک اصلا ندارم و نداشتم
1
1399/03/20
سیده امنه .
یکروز تو بخش لیول زایمان منو بی علت دستکاری کردنو الکی بعد کلی گند زدن فرستادن بخش 5روزم اونجا بستری شدم با درد و گرفتگی...بچم طفلی انقدر لگد میزد انقدر درد داشتم ک انگار زیره شکممو بریدن ک نمیتونم تکون بخورم.بماند ک هی میگفتن لوسی درد نداره ک چیزی نیست ک ال و بل.....
خلاصه اینکه تو اون 6روز فقط ماماهایی فنچ و انترم و دستیار ماما می اومدن ویزیت میکردن دریغ از ی دکتر. خدا خیرش بده خانوم دکتری اومد روزه اخری سنشم بالا بود گفت چرا اصلا معاینه اش کردین چرا سوند زدین چرا براش پروژسترون و اینا تجویز نکردین.اخرش با مسئولیت خودم مرخص شدم بهم گفت استراحت و استراحت امپول داد هفته ای یکی.شیاف داد یک شب در میون.و گفت برو خونه تا هفته 32یا 34
خلاصه اینکه تو اون 6روز فقط ماماهایی فنچ و انترم و دستیار ماما می اومدن ویزیت میکردن دریغ از ی دکتر. خدا خیرش بده خانوم دکتری اومد روزه اخری سنشم بالا بود گفت چرا اصلا معاینه اش کردین چرا سوند زدین چرا براش پروژسترون و اینا تجویز نکردین.اخرش با مسئولیت خودم مرخص شدم بهم گفت استراحت و استراحت امپول داد هفته ای یکی.شیاف داد یک شب در میون.و گفت برو خونه تا هفته 32یا 34
1
1399/03/20
سیده امنه .
اینارو گفتم ک بگم اگه انقباض نداری و فقط درد لگنی هستش اول برو پیش دکتر شخصی خودت و ازش بخواه اول سونو بنویسه و همون داروهارو ک داری استفاده کن چون در حال حاضر درمانت فقط شیاف و امپوله مگر اینکه از سونوت تشخیص بده خدایی نکرده زایمان زودرس شاید داشته باشی ک برای اونم امپول تشکیل ریه مینویسن و استراحت ک کنی همه چی بهتر میشه.فقط واسه ی لیوان آبم پانشو.اصلا هم حالت نشسته تو رختخواب نشین.اون خودش رحمو تحریک میکنه.همین
تا سعی داری اول دکتر خودت.بیمارستان هم اذیت میشی هم انقدر بی تجربه ان ماماها ک ممکنه با ی حرف مسخرشون کلی روحیه ات خراب شه.
اونا اسمشون روشونه ماما😐کارشون فقط زایمان.تخصص خاصی تو وضعیت منو شما ندارن
تا سعی داری اول دکتر خودت.بیمارستان هم اذیت میشی هم انقدر بی تجربه ان ماماها ک ممکنه با ی حرف مسخرشون کلی روحیه ات خراب شه.
اونا اسمشون روشونه ماما😐کارشون فقط زایمان.تخصص خاصی تو وضعیت منو شما ندارن
1
1399/03/20
سیده امنه .
ب دلت بد راه نده و بی چیزای خوب فکر کن.انشالله نی نیت سلامت بیاد بغلت😊
1
1399/03/20
پریسا m.m
سلام عزیزم واقعا ازت ممنونم که با حرفات بهم آرامش دادی و راهنماییم کردی مثل یه خواهر
1
1399/03/20
پریسا m.m
انشالله مرسی عزیزم شما هم همینطور.انشالله توام نی نی تو صحیح و سالم و به وقتش به بغل بگیری
0
1399/03/20
پریسا m.m
از کدوم شهری عزیزم؟
0
1399/03/20
پریسا m.m
پزشک اوما لطفا جواب منو بدید
0
1399/03/20
سیده امنه .
خواهش میکنم گلی.وظیفه بود
انشالله سلامت باشی
انشالله سلامت باشی
0
1399/03/20
سیده امنه .
قربونت ممنونم بابت دعای قشنگت❤😊
0
1399/03/20
سیده امنه .
بندرانزلی
0
1399/03/20
پریسا m.m
❤️❤️
0
1399/03/20
👧mozhgan امیدم به توست☝️☝️🙏
عزیزم شما از چند هفته فمیدی۲۲میل باز شدی؟ سرکلاژکرده بودی یا نه؟؟
0
1399/03/20
پریسا m.m
پزشک اوما لطفاً جواب منو بدید ممنونم
0
1399/03/20
پریسا m.m
هفته ۲۰ عزیزم
نه فقط استراحت مطلق
نه فقط استراحت مطلق
0
1399/03/20
سیده امنه .
27هفته...نه سرکلاژ نکردم.از اول حاملگی طول سرویکسم 30بود ک با استراحت و شیاف و امپول هفته 27طول سرویکسم 37بود و کاملا خوب بودم.
0
1399/03/20
👧mozhgan امیدم به توست☝️☝️🙏
خوبه خدا رو شکر انشالله به سلامتی زایمان کنی.منم سرویکسم انومالی ۳۲بود سرکلاژم کردم.ولی تو اخرین سونو که چند روزپبش دادم با وجود سرکلاژدهانه رحمم u شکل شده و سه سانت باز شدم بچه یکم اومده تو کانال سرویکس الان استراحت مطلق مطلقم روی شیب خوابیدم تاخدا حداقل تا ۳۰ منو برسونه که بچم بتونه زنده بمونه.برام دعا کنید.😔
0
1399/03/20
سیده امنه .
قربونت عزیزم...انشالله توام ب سلامتی نی نی تو بدنیا میاری.نترس این مشکلات فقط با استراحت حل میشه.منم بچه اومده تو کانال زایمان و رحمم قیفی شکل شده و یکمم مایع اومده تو کانال سرویکسم ک خداروشکر ابریزش ندارم و همش مثل شما رو شیب میخوابم.سرمو بدون بالش رو تشک میزارم زیره باسن رو باید بلند تر بزاری ک بچه بیاد بالا.داروهاتو مصرف کن و فقط ب چیزای خوب فکر کن.هرچی خدا بخواد همون میشه...تا حالاشو کمکمون کرده بعد اینم کمک میکنه😊
منو تو 27هفته و6روز میخواستن تو بیمارستان زایمان اورژانسی کنن ک نزاشتم و گفتم استراحت میکنم و رعایت میکنم تا ک بچه کامل تر بشه.شماام فقط بخواب.میدونم خوابیدن خیلی بده خودم پهلوهام و دنده هام شدیدا درد میکنه انگار گوشت تنم مرده ولی هیچی ب سلامتی بچم نمی ارزه بخاطره اونم شده همه چیو باید تحمل کرد.برات بهترین هارو آرزو میکنم گلی❤
منو تو 27هفته و6روز میخواستن تو بیمارستان زایمان اورژانسی کنن ک نزاشتم و گفتم استراحت میکنم و رعایت میکنم تا ک بچه کامل تر بشه.شماام فقط بخواب.میدونم خوابیدن خیلی بده خودم پهلوهام و دنده هام شدیدا درد میکنه انگار گوشت تنم مرده ولی هیچی ب سلامتی بچم نمی ارزه بخاطره اونم شده همه چیو باید تحمل کرد.برات بهترین هارو آرزو میکنم گلی❤
0
1399/03/20
👧mozhgan امیدم به توست☝️☝️🙏
منم خدا رو شکر درد ندارم داروهامم کامله.شما دستشویی چیکار میکنید لگن میگیری یا فرنگی؟ ؟؟؟تختمو کلا سه تا اجر گذاشتم اومده بالا قسمت باسنم .غذا هم رو هم خوابیده میخورم .مشکلم فقط دستشویی حمومه
0
1399/03/20
سیده امنه .
من میرم فرنگی...ولی حموم عزیزم چه دکتر خودم چه دکتر بیمارستان گفت فقط هفته ای یبار اونم نشسته تو حموم پاها دراز و با کمک کسی زیر ده دقیقه حموم.آب گرم دوشم نباید مستقیم هی روت باشه.من الان تقریبا دو هفته است دوبار رفتم حموم اما لباسامو تو کل روز دو یا س بار تعویض میکنم.مرتب با دستمال نمدار جاهایی ک عرق کنم مثل زیر بغل زید گردنمو تمیز میکنم.
0
1399/03/20
سیده امنه .
چون واسه استراحت مطلق هر 12ساعت امپول هپارین میزدم ک خونم لخته نشه دکترم دیگه قطعش کردو گفت اگه ادامه بدی ممکنه یهو زایمان شروع شه و خونریزی کنی برای همین گفت همون ده قدمی ک برای دسشویی بر میداری خودش کافیه.نترس برای دسشویی اروم برو اگه مسافت زیاد نیست.چون زیاد خوابیدن هم باعث میشه روده هات مث قبل کار نکنه و برای دفع مدفوع ب مشکل یوبوست بخوری هم اینکه خونه ی کم لخته میکنه.مرتب تو جات بگو مادرت همسرت ماساژ بدن پاهاتو پشت کمرتو دستاتو خیلی بهت کمک میکنه.واسه حمومم زیاد نرو زیره دوش اب گرم.من با کمک مامانم یا همسرم میرم حموم.من تا سرمو شامپو میزنم اونا لیفم میکنن و ابکشی و بعدم بیرون میام نهایت ده دقیقه میشه حموم.ولی هفته ای ی بار برو
0
1399/03/20
👧mozhgan امیدم به توست☝️☝️🙏
منم فرنگی میرم ولی خیلیا منو ترسوندن که لنگ بگیر با استرس میرم دستشویی .لنگ گرفتنم سخته چون خونه مادرم هستم اینجا هم شلوغه.حمومم که اصلا میگن نرو موهاتو تو لگن بگو برات بشورن .ولی هوا گرمه نمیشه طاقت اورد الان دو هفتس نرفتم. باز حرفای شما رو شنیدم امیدوار شدم .خدا خودش بهمون کمک کنه که زودتر این ماهها بگذره .
0
1399/03/20
👧mozhgan امیدم به توست☝️☝️🙏
من الان شبی یه انوکساپارین میزنم برای همون لخته نشدن البته از اول بارداری زدم چون مشکل انقادی داشتم.تازگی پرولتنم میزنم هفته ایی
0
1399/03/20
سیده امنه .
نه عزیزه دلم نترس.دسشویی فرنگی برو اما حواست باشه زور نزنه برای مدفوع.این مدتی ام ک استراحتی میوه های رونده و اینا بخور ک مشکل سفت شدن شکم نداشته باشی.حمومم هفته ای ی بار مجازه.اما تایم خیلی کم و با احتیاط و نشسته.لباساتو مرتب تعویض کن و برات اذیت کننده نباشه..نگران نباش
خدا خودش انشالله ب ما و همه اونایی ک این مشکلو دارن کمک کنه ک زود تموم بشه و نی نی هامون سالم بیاد بغلمون...الهی آمیییین👐
خدا خودش انشالله ب ما و همه اونایی ک این مشکلو دارن کمک کنه ک زود تموم بشه و نی نی هامون سالم بیاد بغلمون...الهی آمیییین👐
0
1399/03/20
سیده امنه .
خب خوبی خداروشکر ک میزنی...اره پرولوتونم مث پروژسترونه کمک میکنه ک از زایمان جلوگیری بشه و برای طول سرویکسه.اون امپولم ک دیگه میزنی جلوگیری میکنه از لخته شدن.
مرتب ماساژ بده ب بدنت ک قشنگ سرحال بشی...ب چیزای خوب و قشنگ فکر کن ک همون برات پیش بیاد انشالله.خدا کمکت میکنه شک نکن
مرتب ماساژ بده ب بدنت ک قشنگ سرحال بشی...ب چیزای خوب و قشنگ فکر کن ک همون برات پیش بیاد انشالله.خدا کمکت میکنه شک نکن
1
1399/03/20
👧mozhgan امیدم به توست☝️☝️🙏
انشالله عزیزم خدا خودش کمکمون کنه انشالله .مرسی از راهنماییت خیلی امیدوارم کردی تو این چند روز کارم بیشتر غصه خوردن بود.تازه یکم اروم شدم.چون قبلام سابقه زایمان زودرس داشتم تو۲۲هفته.برای همین نامید شده بودم.
0
1399/03/20
سیده امنه .
الهی...دیگه اصلا به قبلت فکر نکن و ب جوجه کوچولوی الانت فکر کن ک قراره سره وقتش با استراحت مامانش بیاد بغلت😊
من درکت میکنم چون دقیقا مثل تو ب هرچیزه بدو بدتر فکر میکردمو نهایت گریه.
ولی دیدم بچم اذیت میشه غصه فایده نداره.باور کن اگه روحیه ات خوب باشه چشم بهم بزنی هفته هات گذشته.
فقط مراقب خودت باش...برات دعا میکنم بهترین ها نصیبت بشه😊😊😊
من درکت میکنم چون دقیقا مثل تو ب هرچیزه بدو بدتر فکر میکردمو نهایت گریه.
ولی دیدم بچم اذیت میشه غصه فایده نداره.باور کن اگه روحیه ات خوب باشه چشم بهم بزنی هفته هات گذشته.
فقط مراقب خودت باش...برات دعا میکنم بهترین ها نصیبت بشه😊😊😊
0
1399/03/20
زهرا رجبی
من ی سوال دارم شما رو تخت شیبدار باید به پهلو بخوابید؟
0
1399/03/20
سیده امنه .
اره عزیز فقط ب پهلو باید خوابید.رو ب بالا بچه اذیت میشه و خونرسانی بهش مشکله
0
1399/03/20
زهرا رجبی
آخه منم خیلی میترسم سرویکسم کم بشه، هفته 21 واژینال 33 بود، دکتر گفت خوبه و حتی نگفت استراحت کنم
1
1399/03/20
👧mozhgan امیدم به توست☝️☝️🙏
انشالله عزیزم .دیگه مثبت فکر میکنم.خدا خودش کمکمون میکنه.😘😍
0
1399/03/20
سیده امنه .
33خوبه عزیز...نیاز ب استراحت نداره.زیره 30ی کم خطر داره و اینکه تو سونو تشخیص داده بشه ک دهانه رحم باز شده باشه.وگرنه مواظبت کنی پله بالا پایین نکنی و حواست باشه ب خودت مشکلی نداره
0
1399/03/20
پریسا m.m
عزیزم برای شما چند تا آمپول داده دکتر که بزنی؟؟برا من هفته ای یه دونس هفته ای با شیاف هر روز
0
1399/03/20
پریسا m.m
درد هم داشتی تو این مدت؟؟
0
1399/03/20
سیده امنه .
من قبلا هر هفته میزدم و شیاف هر شب
اما الان چهارتا بهم داده و یک شب درمیون شیاف.هر ده روزم باید برم دکترم ک سونو کنم و چک بشم
اما الان چهارتا بهم داده و یک شب درمیون شیاف.هر ده روزم باید برم دکترم ک سونو کنم و چک بشم
0
1399/03/20
سیده امنه .
نه تا قبل اینکه بستری بشم دردی نداشتم جز ی شب س ساعت پشت هم.ک هی مث دل پیچه میگرفت و ول میکرد و تکون بچمم زیاد بود.اما بعد بستری خیلی درد دارم.زیر شکمم مثل اینه ک جراحی کردم.ب هر طرف ک میچرخم یا میشینم یا هر تکون کوچیکی درد میگیره.ولی خداروشکر انقباض و اینا ندارم
0
1399/03/21
پریسا m.m
چهارتا یعنی هر روز یا یا چند وقت یه بار؟؟
0
1399/03/21
پریسا m.m
برای سونو چطوری میتونی حرکت داشته باشی بری تا سونو؟
0
1399/03/21
پریسا m.m
ایشالا هر کسی که مثل من و شماس زود خوب شه و بچشو بغلش بگیره به وقتش
0
1399/03/21
سیده امنه .
الان ک چهارتا داده مال هفته ای ی باره
0
1399/03/21
سیده امنه .
سوار ماشین میشم و عقب دراز میکشم و همسرم طفلی مثل لاک پشت رانندگی میکنه.نباید اصلا زیاد بالا پایین بشم.سونوگرافی ام خداروشکر اسانسور داره
0
1399/03/21
سیده امنه .
الهی آمییین👐👐خدا خودش ب همه تن سالم بده و با دل خوش نی نی هامون بیاد بغلمون
0
1399/03/21
پریسا m.m
منم یه هفته دیگه سونو دارم موندم چطوری برم
1
1399/03/21
پریسا m.m
ایشالاااا
0
1399/03/21
پریسا m.m
ما خونمون پله هم داره
0
1399/03/21
سیده امنه .
باید با احتیاط و اروم بری.و اگه خیلی وضعیتتو دکترت گفته خاصه باید دراز بکشی عقب ماشین.مراقب باش و سعی کن خیلی احتیاط کنی
0
1399/03/21
پریسا m.m
آره دیگه حتما باید اینطوری برم منم
0
1399/03/21
سیده امنه .
اگه خیلی نیست اروم بیا و هر بار کمی صبر کن هر چندتا پله ک پایین میای.اگه ام خیلیه مثل من ب همسرت بگو بغلت کنه😂البته من وزنم زیاد نیست
0
1399/03/21
سیده امنه .
اره عزیز باید مراقب باشی
0
1399/03/21
پریسا m.m
منم وزنم زیاد نیس آخه ولی بغل کنه که فشار میاد،نمیاد؟
0
1399/03/21
مینا محمدی
سلام به همگی من بچه ام بصورت بریچ پاهاش پایینه این سری به دکتر گفتم بعضی وقتا پاشو خیلی پایین انگاری تو واژن حس میکنم برام شکم بند بارداری نوشت که خوندم برای بچه هم خوبه بچه رو بالا نگه میداره و کمر درد هم کمتر میشه این گفتم شاید به درد شمام بخوره اگه حس میکنین بچه خیلی پایین و نگران هستین
0
1399/03/21
پریسا m.m
مرسی عزیزم من خودمم بچه بریچ هستش دقیقا مثل شما.منم شکم بند بارداری میبندم خیلی بهتره
0
1399/03/21
سیده امنه .
😂😂نه منو رو دستش بلند کرد.البته من پله داره خونه مادرشوهرم اینا واسه اون.وگرنه هرچقدر میگم خودم میام میگن نه اذیت میشی
0
1399/03/21
سیده امنه .
من سره بچم پایینه.😐ولی باورتون نمیشه اگه بگم خیلی درد دارم زیر شکمم.همش انگار بخیه داره یا یکی داره با چیزه تیز فشار میده.دکتر میگه طبیعیه چون فراینده زایمان زودرست داره میرسه.نمیدونم میتونم ببندم یا نه.حتما ویزیت بعدی میپرسم.مرسی ک گفتی عزیزم
0
1399/03/21
سیده امنه .
همین ک س تا پله بیای پایین بعد چند ثانیه صبر کنی و بعد س تا دیگه اذیت نمیشی
0
1399/03/21
پریسا m.m
آره باید اینکار و کنم چاره نیس
1
1399/03/21
پریسا m.m
درد خیلی بده واقعا منم دارم😐
0
1399/03/21
پزشک اوما
سلام برای دردهای انقباضی باید پزشک دارو تجویز کنه و کنترل بشه ، جنین ممکنه با انقباض رحم خودش را جمع کند و طبیعی است ، باید خوب استراحت کنید
0
1399/03/21
پریسا m.m
اگه موقع انقباض خودشو جمع میکنه پس چرا لگد زدناش زیاد میشه؟
0
1399/03/22
پزشک اوما
وقتی جمع میکنه شده لگد را بیشتر احساس میکنید
0
1399/03/22
پریسا m.m
ممنون بابت راهنماییتون
0
1400/05/17
f.m miri
سلام دوستان کسی تواین تاپیک هست که ج منو بده ممنون میشم