Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/03/17):

بچه ها لطفا کمکم کنید😔😔😔😔😔😔

از دیشب یه جوری شدم حالم بده انگار دیوونه شدم حس درونم عوض شده فقط میخوام یکی رو بکشم یا خودمو بکشم
نمیدونم چه کنم خودم از خودم میترسم دیگه

به خودت مسلط باش عزیزم😐به هدیه ای که خدا بهت داده فک کن
همینجوری عصابت خراب شده یا سر چیز خاصی هست؟
یهویی اینجوری شدم😔😔😔😔😔😔😔
انگار دیگه برتم هیچی مهم نیست😔😔😔😔😔
خب چون حامله ای تموم هورموناقاطی شدن اینجوری شدی.برو خونه مادرت کسی تنها نباش بزار روحیت عوض بشه
فعلا ک تنهام تا شوهرم بیاد ببره
سلام منم مثل شما هستم این چند روز
به سختی خودمو کنترل میکنم من😔😔😔😔😔از خووم بیزار شدم
من کلا با شوهرم دعوا دارم
خیلی حساس شدم
عزیزم سعی کن خودتو سرگرم کنی
هورمونت بهم ریخته برا همینه
این حالتا از افسردگی میاد, حتمااا خودتو سرگرم کن که خدایی نگرده دچار افسردگی نشی
سلام تفریح داشته باش ب خودت برس برای خودت هدیه بخر ورزش یادت نره اهنگ شاد گوش بده و اصلا غمگین گوش نده افکارت رو ب سمت مثبت ببر و سعی کن افکار منفی رو با منطق روبرو کنی تا از ذهنت برن
عزیزم وضو بگیر چند رکعتونماز بخون
یا چند صفحه قران بخون
یا هر دعایی که بهت آرامش میده
صدقه بده و تنها تو خونه نمون
برو جایی که دور و برت شلوغ باشه و روحیه ات عوض بشه
من روانشناسم و از نظر من این نگرش انسان هست ک اون رو ب سمت بیماری یا سلامت روان میبره
عزیزم منم اینجوری شده بودم رفتم روانپزشک گف بخاطر خستگی روحیه، بهم چن تا قرص داد، تقریبا 3 چهار ماه مصرف کردم، خوبه خوب شدم تکرارم نشد دیگه
سلام بعلت تغییرات هورمونی در بارداری افسردگی سراغ خیلی از افراد می آید حتما با یک روانشناس مشورت کنید
ممنون از راهنمایی هاتون خیلی ممنونم دوستان
ببین بهتره با یه مشاور هم حرف بزنی

سوالات مشابه