309
1399/03/12
سلام و وقت بخیر من الان تقریبا 16 هفته هستم از اول بارداری تا الان هیچ ویاری نداشتم.تنها چیزی که داره اذیتم.میکنه اینه که یک شب نتونستم بخوابم.من قبل از بارداری مشکل خواب داشتم اما دمنوش میخوردم یا قطره گیاهی اسطوخودوس استفاده میکردم اما الان کلافه ام شب ها موقع خواب که میشه پای چپم میگیره و بیقرار میشه طوری که عصبیم میکنه.دارم واقعا عذاب میکشم.کمک کنید دکتر که حداقل پام آروم بگیره و شبا برای پدت کوتاه راحت بخوابم.شیر میخورم و گلاب هم استفاده میکنم اما تاثیر نداره.
