سلام گلم خوبی.قبل بارداری چندکیلو بودی؟الان چندکیلوی؟
نگران نباش الان زوده واسه وزن گیری از هفته بیست به بعد باید وزن بگیری
گلم توسه ماه اول معمولا تهوع ویار.کم اشتهای داری ک لاغرمیشی خیلی...من خودمم همینطوربودم..الان وزن میگیرم
سلام منم فقط دارم کم میکنم با اینکه ویار وتهوعه هم ندارم
الان اصلا وزنت مهم نیس خودتو درگیرنکن
سلام مرسی ❤ والا من ۶۲ بودم روزی که فهمیدم باردارم الان ۶۵ ام هنوز سه ماهم تموم نشده 😐
پس چرا دارم هی کم و زیاد میکنم؟ فازم نمیدونم چیه
خب مشکل من همینه که ویار و اینا نداشتم همه چی میخورم ولی فک کنم چون فعالیتم کم شده دارم وزن اضافه میکنم 😐
سلام تا قبل از هفته ۱۳ بارداری حتی کاهش وزن هم طبیعی است ، اما ازاین هفته به بعد باید هفته ای حداقل ۳۰۰ گرم وزن اضافه کنید