یبوست شدید در بارداری

عزیزم منم استراحت مطلقم و اصلا به هیچ وجه نباید یبوست بگیرم
اتفاقا منم یبوطت شدید گرفتم تنها چیزی که روم جواب داد اینا بود
خوردن یه لیوان اب انجیر(انجیر خشک رو شب میجوشوندن برام و دونه هاشو تا صبح تو ابش میزاشتن لعاب بندازه بصورت ناشتا اینا رو خوردم و دونه های انجیرو در طول روز میخوردم)
همین کارو با الو انجام دادم یه روز الو یه روز انجیر
بعد سه روز خوب شدم الانم در طول روز میخورم فعلا خوب بودم
اب زیاد بخوووور خیلی زیاد
سعی کن سالاد رو با روغن زیتون بخوری و سالادم زیاد بخور
من یه ساعت قبل شام یا نهارم سالادو میخورم
واسه هماتومم نگران نباش با استراحت درست میشه

مرسی عزیزم انجیر خشک رو خیس میکردم میخوردم ولی نمیدونستم باید بپزم

من پختمش خداییش جواب داد
ولی الو رو حتما بزار تو برنامه غذایی ات مخصوصا جوشیدنش
الان روون شدم😁

حتما امتحان میکنم مرسی عزیزم

ان شالله که زودور خوب بشی خانمی

عزیزم الان که فصل زردالو هست بخور خیلی تاثیر داره

سلام اگه بتونی برگه گلابی پیدا کنی وبخوری خیلی خوبه

دمیترون خیلی خیلی باعث یبوست میشه
من دکترم قبل اینکه بهم بده گفتش اینو
من یکی دو بار امتحان کردم حالت تهوع رو بهتر میکرد ولی یبوست داغونم میکرد
سعی کن با بوی لیمو یا آبلیمو حالت تهوع رو از بین ببری خیلی خوبه حتما امتحان کن

اینجا کیلو چهل تومنه ،اونم دست فروشه داشته ، به نظرتون هلوهم تاثیر میتونه داشته باشه،؟کیلو۵تومنه یه هفته س دراومده