Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/02/17):

سلام بچه ها قندم ۱۰۳ بود رژیم گرفتم ببینید

سلام عشقا قند ناشتا م ۱۰۳ بود ده روز رژیم گرفتم این جواب آز امروزم بود ⁦☺️⁩⁦☺️⁩⁦☺️⁩

بفرست گل
سلام بچه ها قندم ۱۰۳ بود رژیم گرفتم ببینید
باریکلا
به منم یاد بده چیکار کردی
چای اصلا نخوردم ، برنج خیلی کم ، ماکارونی بیشتر از سسش، کیک. و شیرینی ، خربزه ، زولبیا بامیه، اصلا
بیشتر میوه ها و سبزیجات و گوشت ها
آفریییین
میشه بگی دقیقا چه میوه هایی؟؟؟
یعنی کلا چیزای شیرین کنسل کردی،، خیلی خوبه
چای یا قند؟؟؟مگه چای هم قند میاره؟
لابدبا خرما وقندمصرف میکرده
میگم چندروزپیش رفتم سونو دادم گفت آب دورجنین 293دکترگفت نیم سانت دیگه خیلی خطرناک میشه
نمیدونم چیکارکنم کم بشه
دیگه با چای قند می‌خوردم ترکش کردم
آب مصرفی روکم کردم
آفرررین
بجه ها این ازمایش قند رو همه بدن حتی اونایی ک خوبه؟؟
دیگه نمیدونم چیکارکنم،،لیشترنشه
من چند روز پیش از دادم قبل بارداری خوب بودم تو بارداری نمیدونم ولی اصلا چیزهای نشاسته دار نمیتونم بخورم خدا کنه مال منم خوب باشه قندم
بیشتر خیار گوجه، گوجه سبز ، کیوی، لبنیات ، عدسی ، خوراک لوبیا با گوشت و قارچ ،
اگه روغن زرد یا همون کرمانشاه ی ، خیلی خوبه قند و خیلی پایین میاره
منم خیلی میترسم
بهت تبریک میگم خیلی خوب کنترلش کردی
انرژی بدن و تامین می‌کنه بدون اینکه قند و بالا ببره
من الان سیب زمینی سرخ کرده میخوریم
پلو
هفته ای یبار ماکارونی
چای هم تلخ میخورم
😢😢😢
نه عزیزم استرس نداشته باش رعایت کنی میاد پایین
ممنونم عزیزم اعلانتو روشن میزارم سئوالی بود صدات کنم
فدات
خیلی خوبه خداروشکر
منم امروز جواب از گرفتم...قند ناشتام ۱۱۹ بود و قند یک ساعتم ۱۹۸
رژیم بهم داده
همش هندونه بخور
هندونه آب دور جنین رو بیشتر میکنه
من صبحا ۲ لیوان آب ولرم میخورم ، بعد از یک ساعت صبحانه.
خیلی وضعیت گوارشم بهتر شده.
راستی یه روز درمیون آب‌دوغ خیار میخورم با سیر و پیاز ، همچین حال میداد ، سوپ جو هم زیاد می‌خوردم.

سوالات مشابه