سلام عزیزم هرروز سعی کن ۴ لیوان شیر با ۸ تا خرما حتما بخور دکتر سونو به من گفت
منم میخورم نمیدونمتا سونوی بعدی وزنش میاد سر جا یا نه
وعده های غذاییتو زیاد کن اما سیر نشو تو هر وعده
مغزیجات
لیدی میل
گوشت و تخم مرغ
شیرینی و بستنی
ولی دکتر گفت لیدی میل نخور معلوم نیست چیه
خیلی ناراحتم که وزن بچم کمه
سوپ مرغ برای وزنگیری خوبه
بستنی
سعی کنید وعده های غذایی اتونرو بیشتر کنید بین وعده ها هم چیزی بخورید
وزن گیری ربطی ب خوراک شما نداره.
من هم دمتر خودم گفت هم دکتر سونوگراف.
گفت اون ب اندازه کافی تغذیه خودش رو داره. اصلا ربطی ب تغذیه نداره.
عزیزمآب انبه وشیرانبه عالیه خودانبه هم خوبه من سرپسرم خیلی خوردمتپل بود به دنیااومدالبته شیرم زیادخوردم
شیر وپروتئین و حبوبات وتخم مرغ تورژیمت بیشتر کن به پهلوی چپ بخواب بادوم وگردو هم هرروز بخور وآبگوشتم توهفته دوبار بخور خیلی خوبه واسه وزن گیری بچه