قطره اهنی که یبوست نیاره

سلام دوستان از تجربیاتتون بگید لطفا به بچهاتون چه قطره اهنی دادید که بچتون دچار یبوست نشده
من کلا دخترم قبل اهنم مشکل یبوست داشت.روغن زیتون تو غذاهاش میریختم خوب شده بود تا به خوردن آهن رسید.اینقدر سخت دستشویی میکنه .حالا قطره سیدرال گوچه خریدم که خوبه همه میگن کمتر یبوست میاره و دندون و سیاه نمیکنه.حالا میخوام عوض کنم .بهداشت گفته مولتی و آهنو باهم هستنو بگیر مولتی ویتامین چرب یبوستش کمتره شماها چی پیشنهاد میکنید.ممنون میشم بگید