ختم قران در ماه روضه🍀🍀🍀🍀🍀🍀

کسی مایل نیست شرکت کنه؟؟؟؟؟

واقعا ممنونم از همراهیتون😂💔😂😂😂😂😂😂

عزیزم چقدر عجولی 🤣صبر کن میان

من جز۲۱میخونم

من خیلی دوس دارم ولی خودم ختم برداشتم نمیرسم اینو شرکت کنم
قبول باشه ❤ برا ما هم دعا کنید

عزیزم ۱۷ رو هم من میخونم😊

😂😂😂😂😂

مرسی عزیزان خدا قبول کنه🍀🍀🍀🍀

قبول باشه گلم

سلام منم ۱۸

قبول باشه مژی جونم❤

فدات عزیزم 😍😍😍

منم ۲۰

قبول باشه گلم

فقط مونده جز ۱۹

منم خودم ختم برداشته بودم از قبل ماه رمضون الان جز۲۱رو باید یخونم

فداتشم

انشالله حاجت روا شی گلم❤❤❤❤❤

منم جز نوزده میخونم

قبول باشه عزیزان دلم ممنون ک همراهی کردین❤❤❤

قبول باشه همگی التماس دعا

هانیه جون تا فردا باید خونده بشه درستع؟؟

فدات برا هم دیگه دعا کنید انشاالله حاجت روا شید

انشالا

سلام مژگان جون خوبی

انشاالله خدا حاجت دلتونو بده

سلام عزیزم تو خوبی پریسا جون😍😍تو همون پریسا خودمونی اره

اره عزیزم تا فرداس چون باز شنبه ختم جدید بر میداریم❤❤❤❤

اکی مرسی عزیزم 🌹🌹🌹

ممنونم عزیزم همچنین شما

اره عزیزم همونم خخخخ داستانه گرفتگی لوله و تو چله ها باهم بودیم. اخرین بار ای یو ای کردی دیگه نکردی؟

اره عزیزم یادمه چقدر همیشه به یادت بودم دعات میکردم 😍😍😍نه عزیزم سه بار انجام دادم نشد دیگه دکتر نرفتم شروع کردم رژیم و ورزش تا الان ۱۱ کیلو کم کردم

جنسیت نی نی مشخص شده

خوشبحالت مژی چجوری کم کردی؟؟؟؟☹☹☹☹

رژیم ورزش پیاده روی تردمیل سبزیجات زیاد میخورم کلم کاهو هویج قبل غذا همیشه سالاد برنج فقط ۵ قاشق سبزیجات بخار پز الان سه ماهه شیرینی شکلات کیک فست فود نوشابه نخوردم

انشاالله با خبرای خوش میای عزیزم توکل بخدا. خدا که به من تو اوج ناامیدی وقتی وقته عمل گرفته بودم نینی داد به عمل نرسیدم انشالله ب توام ب موقعش میده منم ب یادتم عزیزم. نینیم دخمله برای دخترم یه خواهر میارم💖

از ۸ بهمن با وزن ۷۳ شروع کردم الان ۶۲/۵۰۰ شدم

ااااای جونم ماشالا خدا حفظش کنه 😍😍😍😍

خب دیگه بسه دیگه اقدامم داری یا نه؟

مرسی عزیزم انشاالله روزیه خودتم بشه عشقم

ببین هانیه 🤪🤪🤪

وای خوشبحالت با این اراده

اره کم و بیش

ممنونم التماس دعا 🌹🌹🌹🌹

من قبل بارداری ۹۰ بودم تو بلرداری شدم۹۷ بعد زایمان شدم ۸۰ الان دوباره شدم ۸۳😭😭😭😭😭😭

سالها بود میخواستم کم کنم اما جلو نمیرفتم نهایت دو سه کیلو کم میکردم بعد ولش میکردم ولی این دفعه با خودم عهد کردم تا اخرش برم

انقدم گشنم میشه نمیتونم غذامو کم کنم

خب الان بچه شیر میدی بازم کم میکنی اگه برنج و نان را محدود کنی شیرینی شکلات نوشابه حذف کنی اروم اروم کم میکنی

از عطاری برای شوهرت خرنوب و عرق کاسنی بگیر ویتامین ای و فولیک اسیدم بده بخوره خودتم فولیک اسید و ویتامین ای بخور و انشاالله ک نتیجه میگیری

نوشابه و فسد فوت کلا نمیخورم

قبل غذا سالاد بخور هر وقت گشنت طد کاهو بخور

وقتایی ک ضعف میکنم چی بخورم ضعفنو بگیره ک غذا کمتر بخورم؟؟؟؟

شوهرم پنج شش بار ازمایشش داد عااالی بود وضعیتش بازم ویتامین ای و کیوتن

مژی تزدمیلتو چن خریدی؟؟؟؟

کاهو کلم هویج بشور بزار یخچال هر وقت گشنت شد فقط اینا رو بخور حجم معدتو میگیره کالری هم نداره

من دو سال پیش خریدم ۲۸۰۰

اب هم زیاد بخوری حداقل هشت تا لیوان

من اولاش خیلی گشنگی کشیدم ولی الان عادت کردم یه لقمه زیادتر بخورم معدم سنگین میشه
احساس میکنم معدم کوچیک شده

دعا کن منم لاغر بشم دیگه ب فکر این افتادم برم عمل کنم

بخدا کافیه اراده کنی میتونی

میدونی من چند ساله میخوام لاغر کنم اصلا اراده نداشتم یهو دیدم شدم اندازه گاو هر جا میرم لباسا خوشگل گیرم نمیاد دو تا جاری هم دارم نی قلیون زورم میگرفت ازشون 😂😂😂😂

من اگه خدا کمکم کنه هدفم رو ۵۸ کیلو هست دیگه بهش رسیدم میرم تو کار تثبیت وزن

هانی جووون من میرم دوباره میام اگه سئوالی بود بپرس میام جواب میدم ببخشید

باشه عشقم مرسی ک اومدی❤❤❤❤❤

سلام خانمایی ک جز قبول کرده بودین خوندین؟؟؟

سلام من دیروز خوندم جز نوزده رو

قبول باشه عزیزم

سلام هانیه جون خوبی من صبح خوندم عزیزم😊

جز ۱۸

سلام عزیزم اره خوندم

۲۱

مرسی همگی قبول باشه❤❤❤

منم خوندم عزیزم🌹🌹

منم ۱۷ بودم