سلام وقت بخیر من ۲۵ سال و همسرم ۳۰ ساله ایشون کم تحرکی اسپرم داشتن ک یک ماه موتیلیتی بوست و ویتامین ای استفاده کردن ک سه ماه بعدش باردار شدم ک در ۷هفتگی سقط شد حالا بعد سه ماه دکترم گفته میتونی اقدام کنی ب خودم کپسول پرگنانسی و امگا ۳ داده حالا من میخوام ی رژیم سه ماه داشته باشمو اینکه همسرمم باید قرصی بخوره ک اسپرم و تخمک تقویت بشه؟چکار کنم؟چه چیزایی مصرف کنم؟کسی تجربه داشته?چ چیزی مصرف کرده؟