Ooma
سلام‌
صددر صد ضروریه
مخصوصا اسیدفولیک در ۳ ماه اول
اگر قرص ویتامین مصرف نکنی خودت ضعیف میشی طبیعتا برا بچه خوب نیس چون داره از شما تغذیه میکنه
تو این هفته ها باید اسیدفولیک یا یدو فولیک استفاده کنین
ویتامین دی هم براساس آزمایشتون و با نظر پزشکتون
چند هفته دیگه باید مکمل اهن شروع کنین
ویتامینا خیلی مهمن
الان باید یه مولتی ویتامین مخصوص بارداری با ویتامین دی مصرف کنی
الان میخورم ولی بعدش حالت تهوع میگیرم به زور میخورم

سوالات مشابه