سلام دوستای گلم.من قبل بارداریم مشکل خواب داشتم که گاهی اوقات ک اذیتم میکرد یه قرص خوابی دمنوشی میخوردم میخوابیدم.بعضی وقتام تا صبح بیدار بودمو برام مهم نبود.یه تایمی هم ملاتونین میخوردم
ولی الان می ترسم این دیر خوابیدنا ضرر داشته باشه برای جنین
ممنون میشم یه راهکاری بدین برای خوابیدن چون کلافم کرده!
دمنوشی هست که بشه تو بارداری برای راحت خوابیدن خورد!؟