کیست تخمدان. کمبود ویتامین دی.کمر درد شدید

عرق بابونه بخوره کیستشو رفع میکنه منم دارم الان دو روزه لکه قهوووییی میاد انگار کیستم دارا دفع میشه هنوز ۳ روزه میخورن

کمر درد هم دارید؟

خب عزیزم باید ببینه چ نوع کیستی هست.

اگه ورزش براش ممنوع نکرده پیاده روی کنه .ویتامین دی هم مکمل حتما دکتربهش داده مصرف کنه .من اول بارداری ویتامین دی پایین بود بعد الان بامصرف روزانه قرصش که دکتر داد وده دقیقه نشستن توافتاب ازاول بارداریم بالاتررفته ونرمال شده .افتاب خیلی موثره روزی ده دقیقه ساق پا و کف دستش رو درمعرض افتاب بذاره

خیلی ممنونم