Ooma
پرسش (1399/01/25):

سر شدن پا در بارداری هنگام به پهلو خوابیدن

سلام.من هفته ی ۷ بارداری ام.روی پلوهام که میخوابم پاهام افتضاح سر میشه.خیلی اذیت میشم اصلا نمیتونم بخوابم.میشه راه حلی جلو پام بزارید بتونم دردمو کمترش کنم ؟

سلام عزیزم لازم نیست الان به پهلو بخوابی .. خیلی زوده.. منم الان تا صبح نمیتونم بخوابم چون عادت به پهلو خوابیدن ندارم ..
منم تازه ام ب کمر ب پهلو هم میخوابم
از الان تمرین کنید بهتره آخرا سخت میشه عادت کردن به پهلو
ببین من تا 4 5 ماهگی شبا 5 دیقه یه بار از پادرد از خواب بیدار میشدم چون به پهلو میخوابیدم فشار به پاهام میومد خیلی زجراور بود بعدن که رحم رفت تو شکم دیگه مشکلم برطرف شد
حتی بالش بارداری هم گرفتم به دردم نخورد
از ماه هفت بارداری تا دو سالگی بچه خواب حروم میشه
یعنی آرزو به دل میمونی که سه ساعت پشت سر هم بخوابی
سلام فعلا تا هفته ۱۲ بارداری هر جور که راحتتر هستید بخوابید با بزرگ شدن شکم ناخودآگاه به پهلو خوابیدن راحتتر ، از هفته ۱۲ به بعد طاق باز نباید بخوابید