سلام بچه ها من دیروز صبح معاینه شدم گفتن دو فینگر باز شدم ولی درد و انقباض ندارم سونو اورژانسی فرستادم خوب بود چیکار کنم زود باز بشه دکترمم اونقدر عجله ای فرستادم سونو نشد ازش بپرسم
سلام روزانه ۲۰ دقیقه پیاده روی داشته باشید ، با توپ مخصوص بارداری ورزش کنید ، با روغن اسطوخودوس ۲۰ دقیقه پرینه را ماساژ دهید ، روغن کرچک ۳۰ سی سی روزانه مصرف کنید ، از پله بالا و پایین بروید