من یدفولیک رو یکساعت بعد از صبحونه ویتامین دی هم شب میخورم
رو جعبشون نوشته بهتره کی مصرف بشه
من ویتامین دی رو با ناهار میخورم
فولیک رو شب
خانما ببخشید من ویتامین دی هزار تموم کردم .نمیتونم برم بیرون...بنظرتون 50000بخورم ماهانه مشکلی پیش میاد؟؟
من دی و یدوفولیک رو دوتاشو باهم شب میخورم😕
نه برا شما ک بارداری دوزش بالا میشه
سلام من همینو از دکترم پرسیدم گفت فولیک اسید قبل خواب ویتامین دی هم بعد نهار یا یه وعده غذایی چرب
سلام سونو قلب رفتی تشکیل شده؟
سلام ویتامین دی را همراه غذا بخورید ، اسید فولیک را نیم ساعت بعد از صبحانه