سلام همسرتان هم میتواند ویتامین ای و اسید فولیک مصرف کنند ، ویتامین دی و ای را چه دوری می‌خورید ؟
اسید فولیک مازاد هم استفاده بشه از بدن دفع میشه اما ویتامین دی و ای به این صورت نیست
سلام.ویتامین دی 50000
ویتامین ای 200
همه ی قرص ها رو همزمان شروع کردم.
آزمایش هم که داده بودم ویتامین دی بدنم 8بود
ببخشید ینی طریقه مصرف همسرم هم مثل من باشه؟شبی یک اسید فولیک و یک روز درمیان ویتامین ای؟
ویتامین دی برای خودتان ۴ تا ۶ هفته است بعد مجدد باید آزمایش بدی ، قرص ویتامین ای با دوز ۲۰۰ هم یک روز درمیان باید مصرف شود
همسرتان اگر ویتامین دی نرمال است یا روزانه یک عدد ۱۰۰۰ واحد یا ماهانه یکعدد ۵۰ هزار واحد
320
1398/12/26
