Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/12/22):

کاهش فشار خون، در بارداری

  • بازدید  310
  • پاسخ  1
  • تاریخ  1398/12/22

سلام
در کنار مصرف آسپرین و کنترل مصرف گوشت قرمز و حبوبات و قطع نمک، برای اینکه فشار خون رو پایین نگه دارم یا بیارم پایینتر تجربه و راهکاری دارین کمکم کنین؟

سلام مصرف نمک را محدود کنید، غذاهای کنسروی را حذف کنید ، کدو سبز بیشتر مصرف کنید ، گریپ فورت پایین آورنده فشار خون است ، سیر و عناب بیشتر مصرف کنید.