خانوما و دکتر عزیز کمکم کنید

توام خسته شدی😞😞😞
دیگه ماه اخرکشش نداریم😢

😭😭😭

از دکترتون بپرسید شیاف گل مغربی زیاد جواب گرفتن دوستان استفاده کنید

شیاف گل مغربی ابگرم حمام نزدیکی

داشتن

تواین تایپینگ برو

سه روزپیش یکی ازبچها زایمان کرده قشنگ توضیح داده

من ۱۵ تا استفاده کردم فایده ای نداشت

دوش اب گرم از کمر به پایین دکتر اوما گفته بودن تو ی تایپیک اگر اشتباه نکنم

اون کارم کردم

ورزش های بارداری انجام بده

ورزش های دوران بارداری مقل پروانه . گربه . کگل .
زور زودن سر دستشویی . رابطه بدون جلوگیری همراه به تحریک سینه

پیاده روی

درجا پریدن

نی نی انگاردوست نداره بیاد

شما این کارو انجام دادی

اره والا

بله

😞😞

من ۲روز پیش ۱۵۰تا پله رو رفتم بالا انگار نه انگار

من از سی و هفت هفته شروع کردم میخواستم بچه ام حداقل سی و هشت دنیا بیاد اما سی و هفت هفته و سه روز دنیا اومد

چیو شروع کردین

من همون روز صبحش رابطه بدون جلوگیری همراه با تحریک سینه داشتم و ظهرم کل خونه رو ریختم بیرون و تمیز کردم شبش هم تو حیات پیاده روی کردم و ورزش های بارداری انجام دادم بعدش رفتم دستشویی که زور میزدم واسه دستشویی که کیسه اب پاره شد رفت بیمارستان

اها میشه پوزیش ورزش بارداری برام بفرستین

بچه چند کیلو بود

3100 شکرخدا

حرکت گربه خیلی عالیه

چجوریه

ممنونم

سارا جون بارداری اولم رفت بیمارستان معاینه داخلیم کرد ما ما .گفت تا فردا دلدرد شروع میشه .دقیقا همینطور شد ودرد شروع شد .

خواهش میکنم

علائم داشتی که رفتی

بچهااا منم میخام زود بچم بشه

اما اینجور ک معلومه نمیخاد حالا حالا دنیا بیاد

خخخخخخهخ
میاد بابا یکم باهاش خوش بگذرونین تو شکمتون
الان بیاد باز واکسنو اینا هست کرونا هم ک در کمینه

من رفتم پله های ساختمانو بالا پایین کردم دگ ۵صبح دردام شروع شد و رفتم زایشگاه

من ۱۵۰ تا پله رفتم بالا اومدم پایین فایده نداشت

نزدیکی بدون جلوگیری
پیاده روی
ورزش پروانه
چپکی بشین رو صندلی که لگنت باز شه
شربت خاکشیر با گلاب
دوش آب گرم و قردادن زیر دوش😂
اما قسمت دیگه...
توکل بخدا کن و فکرای مثبت کن و بعد هر نماز سوره ی انشقاق بخون...
موفق باشی...