Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/12/08):

ویتامین سی در بارداری

سلام من هفته دهم بارداری هستم میتونم از ویتامین ث استفاده کنم جدیدا خیلی زود سرما میخورم الانم احساس میکنم گلو درد دارم این سومین بار ک دارم سرما میخورم انگار بدنم خیلی ضعیف شده

الان که گلو درد داری پرتغال و مرکبات.
و ماست و شیر و لبنیات نخور. زود خوب میشی.
اینا سرماخوردگی رو بیشتر میکنه.
ما فک میکنیم پرتغال ویتامین سی داره خیلی خوبه. ولی اشتباهه جدیدا خود دکترا هم اختلاف نظر پیدا کردن در این مورد
واقعا وقتی نارنگی یا پرتقال میخورم خارش گلوم بیشتر میشه
بجاش فلفل دلمه و لیمو شیرین و گوجه فرنگی بیشتر میخورم
ویتامین سی جوشان تو بارداری توصیه نمیشه میوه بخور بجاش
سلام خیر در بارداری بهتره ویتامین سی استفاده نکنید و از منابع طبیعی آن مانند مرکبات و کیوی فلفل دلمه ای و قارچ و ... استفاده کنید