عزیزم شبها لامپها رو خاموش کن فقط یه لامپ کم نور روشن بذار نصف شب باهاش بازی نکن تلویزیون روشن نکنید با صدای بلند حرف نزنید تا فرق شب و روز رو متوجه بشه اگه گریه میکنه شب با روغن زیتون شکم و کمرش رو ماساژ بده برای شیردهی هم لامپ روشن نکن فقط یه لامپ کم نور بزارید روشن باشه ثابت