بچها سلام من جفتم قدامی مارژیناله کارای سنگین انجام نمیدم پیاده روی نمیکنم فقط در حد آشپزی ساده و ظرف شستن بود الان همین کارارو هم انجام ندم؟؟ فقط استراحت داشته باشم .
جفتم هفته های بالا امکان بالارفتنش هست؟😢😢😢 مراقبت هاشو بگین لطفا
اره عزیزم باید خیلی استراحت کنی. منم خلفی بودم یه کوچولو پایین بود رعایت کردم الان رفته بالا. نزدیگی نداشته باش پله بالا پاییننکن. از توالت فرنگی استفاده کن