تغذیه هفته 5 بارداری

سلام مبارکت باشه عزیزم

زیتون زعفران عسل پونه و اویشن و زیاد چیزایی با طبع گرم نباید بخوری

زیاد پله بالا پایین نرو چیز سنگینم برندار انشاءالله به سلامتی بغلش بگیری

سلام عزیزم ممنون

انشالله هم چنین شما

جگر و سس سفید تخم مرغ نیمه پخنه شد و چیزایی ک سوسن جون گفت

تخم آب‌پز. شیر پاستوریزه. ماهی سالمون. موز. مویز. لینیات. گوشت حتما هرروز بخور

اسیدفولیک بخور. آجیل بخور گردو بخور برا تشکل قلب و سیستم عصبیش

اگه گوشت نمیتونی بخوری کره بادام زمینی رو جایگزینش کن

تخم مرغ شیر و پنیر محلی اصلا نخور

تخم مرغ عسلی و برنج مونده توو هوای آزاد به خاطر وجود باکتری باسیلوس خطرناکه سقط آوره

پونه، نعنا،گل گاو زبان، بابونه حذف کن

سوسیس کالباس نوشابه و غذای مونده اصلا نخور

اگه قبلش خورده باشم یعنی چیزی میشه؟

نه اگه حوس کردی بخور ویار داری ولی مدام نخور

جعفری و گلپر حذف

آهان آناناس تا وقتی ک بچه جاش سفت نشد نخور

من خودم شک دارم این ماه که اقدام کردم باردار هستم یا نه
برنج دیروز رو ساعت ۳ گذاشتم گرم بشه ظهر ازش خوردم امشب هم گشنم شد برنجی که رو گاز مونده بود سرد شده بود باز خوردم

الآن عذاب وجدان دارم که اگه باردار باشم چرا غذا مونده میخورم

کی سفت میشه من فقط بی بی چک گذاشتم مثبت شد هنوز آز ندادم کی بدم بنظرتون؟

چند روز به موعدت مونده

غذای مونده میگن ماه هفتم نخورین رو پوست بچه تاتییر میزاره مونده ای ک میگن منظورشون دو هفته تو یخچال گرم میکنی اون میکروب داره

سه ماهت باید پر بشه

اینکه میگن ترشیجات وغذای مونده بچه رو سیاه میکنه درسته؟

فردا برو بده من شش هفته رفتم سونو قلب داشت ولی من خیلی رعایت میکردم اسید فولیک بخور قلبش تشکیل بشه

منم شنیدم ته دیگه سوخته و غذای مونده

من یدو فولیک میخورم

آره اون ک خیلی بهتره

عزیزم ماهی تا سه ماه اول نخور میگن ضرر داره مگه در ماه یکی دوبار بخوری
دکتر زن داداشم ماهی رو تا سه ماه اول ازش منع کرد

ممنون عزیزم

دکتر ب منم گفته ماهی نخور ولی من مگه میتونم😭😭اخه بچه انزلی از وقتی صفر روزم بوده تا 29سالگی خوردم یهویی میگه نخور
مامانم 3تا بچه اورده بابامم صیاد بوده تمام پاییز زمستون ماهی خوردن همه مون دماغ کوچیک لب غنچه ای بور سفید شدیم.اونوقت ب من میگه نخور اصلا😢😢😢خدا لعنت تون کنه

ماهی فقط قزل آلا و سالمون میشه بخوری

اتفاقا باید حداقل هفته ای 1 بار خورده بشه
من هم دکتر تغذیه رفتم هم بهترین دکتر زنان گفتن باید خورده بشه فقطم سالمون چون بقیه جیوه داره تن ماهی هم اصلا نخور

ماهی سالمون مشکل نداره ی چندتا ماهی نباید خورده بشه چون جیوه داره یکیش شیر ماهی بقیشو یادم نیست

ماهی بخوری بورسفید میشه؟