نحوه نماز خوندن در بارداری

منم اینجوریم بعضی وقتا که نفسم بند میاد نشسته میخونم

نشسته بخون

سجده نمیتونی بری کمی خم شو مهر و بیار بالا فقط حالت سجده داشته باشی

سلام. من برا رکوع یه کوچولو زانومو خم میکنم یعنی پامو سیخ نگه نمیدارمو تا اندازه ای که دست به زانو برسه انجامش میدم؛ خود حد متعارف رکوع هم همینه که دست به زانو برسه نه اینکه الزاما بدن زاویه ۹۰ تشکیل بده...
در مورد سجده هم من کلاس بارداری که میرم ماما میگه حالت سجده و یا مشابه اون برای تغییر حالت جنین به سفالیک و اومدن سرش توی لگن خیلی موثره. ولی اگه اذیتی بعد از قیام رکوع اول کامل رو زمین بشین یکم پاهاتو باز کن بعد برو سجده

یکی از اقوام ما ماه آخر شکمش خیلی بزرگ و رو به جلو بود و جثه خودشم ریز بود دیگه هفته های آخر سجده که میرفت زمین به شکمش برخورد داشت... از این جا مهری ها استفاده میکرد که از زمین فاصله دارن ولی بازم تا جایی که ممکن بود خم میشد

من برای سجده پاهامو کامل باز میکنم شکمم میفته وسط و خیلی راحت میرم سجده و با همون پای باز هم بلند میشم می ایستم
یکی از بهترین پوزیشن هایی که باعث میشه بچه قرارش خوب باشه توی رحم ینی یه طرف قلمبه نشه همین سجده هست بعلاوه اینکه کلی کمردرد و لگن درد رو آروم میکنه به زایمان هم خیلی کمک میکنه
من تو کلاس یوگا یادش گرفتم هربار درد دارم میرم سجده چند دقیقه بعد به ارومترین حالت میرسه بدنم
این تجربه من بود☺️

البته مهرم ازیناییه که یه کوچولو ارتفاع داره
حالت رکوع هم خیلی برای اونایی که دچار سیاتیک بارداری شدن خوبه اینم یکی از ورزشامونه ☺️

من نشسته نماز میخونم برا رکوع زیاد نمیخاد خم بشی که اذیت بشی و برا سجده پاتو از هم فاصله بده شکمت بین پاهات بیفته من اینجوری راحت سجده میرم

سلام عزیزم نشسته بخون یا روی صندلی پشت میز

مامانهای عزیزم تو نمازهاتون برای ما چشم انتظارها هم دعا کنید

من نشسته میخونم

من پشت میز میخونم

من خیلی وقته نشسته میخونم

من میشینم رو صندلی یا لبه تخت برا سجده بقیه رو سرپا میخونم

من که نشسته میخوندم
هفته های آخر هم که با وجود نشسته بودن سجدن نمیتونستم برم
یه بالش زیر مهرم میذاشتم و میرفتم سجده

من نشسته میخونم

ممنون از همگی
میرم باز امتحان میکنم ببینم کدوم فشارکمتری بهم وارد میشه

منم نشسته میخونم

رو صندلی و میز باید بخونی ولی رکعت هاتو ایستاده میخونی یه ذره خم میشی برا رکوع بعد سجده رو میشینی رو صندلی جلو میزت سجده میکنی

روی میز و صندلی بخون.

رفتم از پاسخگوی انلاین پرسیدم
گفت اگه دکتر بگه ضرر داره اونوق میتونی نحوه نمازخوندن رو تغییر بدی درغیر اینصورت باطل😐

واقعا نیازی به تغییر نیس... یکم وضعیت بدنت رو تغییر بدی در حدی که حالت متعارف نماز بهم نخوره انشاءالله از پسش برمیایی...