Ooma
پرسش (1398/10/26):

خوردن مغزیجات مشکلی برام پیش نمیاد؟

سلام...
خوردن مغزیجات زیر مشکلی برام ب وجود نمیاد؟
یا اینکه کدومش ضرر داره برایه دوران بارداری؟
در روز باید چقدر بخوروم؟
ناشتا بخورم بهتره یا در طول روز؟
کره بادام زمینی خوردنش مشکلی پیش نمیاد؟
فندق خام.بادام زمینی.گردو.پسته خام.نخود.بادام درختی خام.بادام هندی خام.توت خشک.

خانومی تو دوران بارداری فقط و فقط باید تعادل ایجاد بشه
هیچی هم بد نیست و مشکلی پیش نمیاره
پس مشکلی پیش نمیاد
آخه من شنیدم میگفتن مغزیجات خوب نیس
براهمون ترسیدم
سلام عزیزم خیلیم خوبه فقط زیاد مصرف نکن. و سعی کن ازین آجیل نمکیا نگیری خام بگیری بهتره
سلام گلم
آره همرو خام گرفتم
یعنی هرروز میشه خورد یا اینکه ن
خوردن مغزیجات مشکلی برام پیش نمیاد؟
چی تایپ کردی ک این اومد
مرسی گلم😘
خوبن ولی روزانه مصرف نکن هر چند روزی
بادام زمینی زیاد نخور کم هوش میکنه
آها مرسی عزیزم
مقدار مصرف روزانه آجیل در بارداری
خواهش میکنم
مغزیجات که عالیه فقط بادام زمینی آلرژنه زیادش بچه آلرژی میگیره
مرسی از راهنماییتون
عزیزم بخور نوش‌جونت
مگه چه قدر میخوای بخوری صد گرم بیشتر که نمتونی یک گیلو تو یک روز که نمیتونی بخوری دکتر من که تاکید کرده آجیل خام بخورم خیلی بدن درد داشتم
دکتر من گفته مغزها رو از مجموع همش اندازه یه کف دست بخورم. مثلا بادوم زمینی گفته سه تا بیشتر نخورم . میگه کافیه بیشتر از آن زیاده رویه فقط چاق می‌کنه الکی
ن بابا ی کیلو😐
همون بقول شما ی لیوان در روز میشه پیمانم ک یوقتی بیشتر نشه...
اتفاقا منم بدنم درد میکنه
اونکه تو دوران بارداری هرچیزی ک زیاده روی کنی هم برا خودت مضره هم برا اون نی نی ....
باید بین همه چی تعادل برقرار کرد
بخور ولی کم بخور. بادوم زمینی فعلا نخور یاخیلی کم بخور. گردو هم گرمه روزی یکی بیشترنخور. بقیشم روزی سه چهارتا دونه. زیاد نخور.
خوبه. ولی کم.
آها مرسی از راهنماییت گلم
مغزیجات عالی ترین چیز تو بارداریه فقط نباید مثلا یه کیلو پسته یا ... تو یه روز تموم کنی. پیوسته بخور اما مثلا روزی 100گرم از هرکدوم
از هرکدوم صدگرم یا همشون باهم صدگرم بشه
سلام از میان مغزیجات بهترین بادام درختی است که روزنه بین ۷ تا ۱۰ عدد مصرف شود ، گردو هم روزانه یک تا دو عدد بخورید ، بقیه هم قابل مصرف هست بجز بادام زمینی که زمینه حساسیت در نوزاد را مستعد می‌کنه , زمان مصرف فرقی ندارد ، کره بادام زمینی توصیه نمیشه

سوالات مشابه