Ooma
پرسش (1398/10/23):

سلام چه ورزش هایی در زمان اقدام به باداری توصیه میکنید؟

سلام چه ورزش هایی در زمان اقدام به باداری توصیه میکنید؟

سلام ورزش های سبک و ایروبیک مشکلی ندارد اما ورزش سنگین و حرفه ای انجام دهید
ندهید
تشکر